第三节　老年人环境防护知识

老年人的居住环境设计合理，能够减少安全隐患、方便老年人使用，更能够提高老年人的居住体验，所以是老年护理工作中十分重要的问题。

一、老年人的生活环境设计原则

舒适安全、简单方便、环保安静、自然明亮、空气流通、适老化无障碍等。

二、老年人居住环境注意事项

1.防滑。老年人卧室应采用有弹性的塑胶地板或硬木地板；公共场所使用花色素净、反光度低、易于清洁的防滑地砖。

2.避免嘈杂。居室墙壁、门窗的隔声效果要好，以利于老年人休息；根据老年人不同身体状况及性格特点，动静分开，分区域居住。

3.光线明亮柔和。居室光线要求柔和，既能让老年人能看清楚家具和物品，还要避免引起老年人眩晕、刺眼等不适。

4.床单元布局设置合理。床头附近设插座，呼叫器伸手可及，配备移动餐桌，方便老年人就餐，常用物品根据老年人习惯放于其经常活动的位置，以方便拿取。

5.厨房配置安全简洁，便于操作。

6.卫生间设紧急呼叫设备，配备浴凳（洗澡椅）和扶手。

7.公共场所设扶手和休息座椅。

8.老年人居室及卫生间门均应向外开放，以方便老年人突发状况时自救及工作人员及时救助。

9.走廊两侧要设置扶手，高度以80～90cm为宜；每隔20～30m设置休息座椅，防止老年人活动时间太长，体力不支，增加跌倒等意外事件的发生。

三、老年人家居配置注意事项

1.避免选择方正见棱的家具，减少磕碰机会。

2.居室色彩根据老年人喜好特点。

3.门厅设座方便老年人换鞋。

4.沙发软硬高低适度，不应过软，否则起身不便。高度应是老年人坐下后，大腿与小腿间的夹角在90°左右，靠背高度方便枕靠，使老年人即使久坐，颈部也不会感觉太累。

5.餐桌、茶几高度适宜，安全方便。

6.床铺高低软硬要适当。

7.卫生间坐便器及扶手高度适宜，坐便器坐高要比普通的增加2～3cm，避免坐位时足部血液循环不畅，方便站起。

8.居室布置和物品色彩的整体搭配和谐温馨，居室内适当放置绿植，能够给老年人日常生活增添乐趣、带来活力，还能净化室内空气、令人心情愉悦。