第9章 “不”

本章我们来讨论“不”这个话题，分为两个层次：第一，我们要知道，自己不要什么；第二，我们要学会说“不”，学会在尴尬和难堪里，忠于自己的感受，不做一个步步退让的人。

排除法

拿吃饭举例，如果朋友问你“今天晚餐想吃什么”，在众多的菜系里，你可能很难一下挑选出今晚的用餐地点（毕竟美食充满了诱惑！），但容易些的方法是，你可以先筛选出来哪些是你不吃的：比如你不吃辣的、不想吃西餐、不吃羊肉、不方便吃生冷的食品，等等。

在生活中，这也是至关重要的一项技能。我们总是被强调或被告知——你的人生需要有方向，你要在未来的蓝图里，画出你想要的模样。但对于初出茅庐刚走上社会的青年人来说，“我怎么知道我想要什么？”他还不曾经历世事，无法过早地在蓝图上画出条条框框怎么办？或者，现在想要的，以后就一定也想要吗？目标有变怎么办？

我们经常只看到了绳子的一端，却忘记一根绳子有两头的道理。如果这一端找不到出口，那么试试另外一端：什么是你不要的？你不能承担失去的又是什么？

很多时候，我们在人生的分岔路口不知道如何选择：

-是先有家庭还是先创业？

-是去创业还是守着现在的工作混吃等死？

-是毕业了马上去应聘还是再提升一下自己？

-赚了钱是及时享乐还是存起来以备不时之需？

-对象是选择父母觉得合适的类型，还是选自己更偏爱的？

在这个纠结的过程中，我们如果无法做出选择又觉得两方面难以权衡的话，可以先想想，什么是自己不想要的：

-我不想失败；

-我不想被人看不起；

-我不想孤单；

-我不想被排挤；

-我不想结婚以后再离婚；

-我不想失去现在的存款和稳定的情感关系。

先排除了自己不想要的，目标就会逐渐清晰；然后，你在进行抉择时，也须考虑承担的风险（你有可能会失去的）。还有未雨绸缪的思考力，是你在被击垮的时候再次复原的一种能力。当有一天你需要承担这样的失去，你就不会被命运打倒。

预先权衡、剪掉枝蔓

承上讨论的，我们经常听到“投资有风险，入市需谨慎”这样的话语，这句话真正在提醒的，并不是打消你参与的积极性，而是当你开始一件事情之前，先要考虑好，自己能承受的程度。

比如爱情，有个读者曾经咨询我，有关于异地恋，是否应该放弃现在手里的工作机会，去追寻爱情。我当然不会就他个人的问题给出明确的选择。但是，我提醒他去斟酌这几个方面：

-此时此刻，对于26岁的你，爱情与工作，哪个比重更大一些？

-在陌生的城市，你找到新的工作概率大不大？

-如果不换工作，对方和你继续下去的可能性又是多少？

为什么要这么面面俱到地考虑问题呢？因为感情与事业不是一场赌注，我们的确需要两方面权衡。

在我们的人生路上，总会有许多繁枝蔓节的选择出现，你如果觉得这段感情是你所珍视的，你想要去追逐它、拥有它，那么也要意识到追逐它的同时你会失去的东西，并控制在可承受的范围之内。

在决策之前想清楚，在你们日后的相处中，就大可避免“我当初就是为了你，才放弃了那么好的工作机会”此类的埋怨与事后追究责任的撕扯。

学会说“不”

我年轻的时候特别不会拒绝，原因有这样几个：①我很不好意思把拒绝说出口；②我很害怕拒绝别人的需求之后，破坏了我与对方之间的关系；③好像勉强一下自己，也没什么关系。

而现在我经常看到，周围的人有时候勉为其难地说：“呃，好吧。”“行吧。”或者吞吞吐吐、话说到嘴边：“其实……算了，没事我去吧。”这样的时候，也总会想到当年的自己，不情愿地和不熟悉的人吃着饭，买了单；谈着寸步难行，并无幸福感的恋爱；不好意思拒绝他人之求，做着毫无薪酬的工作……

首先，我们在不情愿的状态下，无论是工作还是恋爱，哪怕只是小小的一个帮忙，个人状态都无法做到“最佳”。大多数情况下，是被牵着鼻子走的那种尴尬。做是做了，但自己做得不开心，更是没有积极性。其次，如果一次拒绝就能破坏你和对方的关系，那么这段关系同样是值得再斟酌的。你对于对方来说，只有帮忙的价值吗？你可以拒绝自己并不想做的事情吗？因为一次的拒绝，关系就会恶化的话，这样的关系是不是本身也太过脆弱不堪呢？最后，你觉得勉强自己没有关系，你把自己看得不重要。试想在生活中，你连自己都觉得不重要，总是把过度的压力与责任放在自己肩膀，那么后面的路，你不停地加载生活的负重，又如何抬得起头来？

我们知道什么是自己不要的，学会说“不”。这也许不能让你一下达到梦想蓝图的彼岸，写下精彩的人生篇章。但是，至少在这一刻你可以把那些枝蔓去除，更懂得如何认识自己。

告诉自己：

-我是重要的。

-我的感觉很重要。

-感觉好我才能做得更好。

-我不需要委曲求全去讨好任何人。