第7章 你表扬孩子的姿势对吗？

我问家长们：当你的孩子考了100分，你们会怎么说？家长的答案一般是：你很棒！你很聪明！你要继续努力！不要骄傲！你们班有几个100分？我们今天去吃一顿大餐吧！你想要什么？给你买。

我们家长的这些表扬是无效的。孩子不知道怎么样才能更棒，才能更聪明。对孩子说要继续努力的家长，孩子也很失望，因为怎么做都达不到父母的要求。家长们应该表扬孩子努力的过程。如你上课认真听讲了，所以考了100分；你认真复习了，所以考了100分；你最近写作业特别认真，所以考了100分；你认真做了错题本，所以考了100分。我们应该去找到孩子平时比较薄弱的环节，表扬他这个方面，让他在这方面继续改进。

我们在表扬孩子的时候要表扬孩子付出的努力，而不是表扬孩子的聪明。重过程，而不是重结果。如果孩子在学习过程中真的努力了，即便暂时没有取得理想的结果，家长也要给予孩子积极的肯定与鼓励。帮助孩子体验学习过程本身的精神愉悦。小学期间最重要的是保护孩子对学习的兴趣，家长对考试分数的过分关注，对排名的斤斤计较，其实都是对孩子学习兴趣的消解。当孩子被大人引导着去关心分数、关心排名时，他就不会对学习过程本身有兴趣了。

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克对纽约20所学校、400名五年级学生做了长期的研究，研究表扬方式对孩子的影响。

在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如：“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如：“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

为什么只给一句夸奖的话呢？对此，德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”

随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识；另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务；而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢？德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。

接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。

第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右；而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。

德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。

德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。

奖励孩子以精神奖励为主，物质奖励为辅，表扬孩子努力的过程而不是结果，找到普通事情或不好事情的正能量方面表扬，是奖励孩子的重要法宝。

但精神奖励也要适度。过度的精神奖励会让人自我膨胀，导致孩子骄傲自满，觉得自己已经足够优秀，不需要任何努力了。3岁之前怎么奖励都是不过分的，哪怕他能够把饭吃到嘴里都可以表扬，但是过了三岁以后，如果父母还在表扬他能够自己吃饭，那么就是一种不合适的精神奖励了。本该在这个年龄段做到的事情，就不能够过分地表扬。如一个爸爸对数学考了30分的孩子说你很棒，这就是一种夸大的表扬。我们可以跟孩子说没有关系，我们一起努力，只要是一个智力正常的孩子，考30分都不值得表扬，而鼓励是没有问题的。

父母不要“无意中”奖励不良行为或不希望发生的行为。当家长说：“不要看电视了。”孩子可能会以抱怨、哭闹或生气等方式来要求继续看电视。如果父母让步同意他继续看电视，那么父母无意中就奖励了他的抱怨、生气或哭泣，而这类行为在将来很可能再发生。这些行为就如同那些良好行为一样被强化了。

说明什么原因给孩子奖励。当家长奖励孩子时一定要告诉孩子自己为什么要奖励他，如果下次他出现什么行为还会得到奖励。孩子得到某一种奖励时，如果对为什么得奖不清楚，他就会只关心能否得到奖励及得到奖励的大小。因此，奖励孩子时一定要把原因向他讲清楚。如孩子画一幅画，他这幅画颜色用得非常丰富、准确，父母奖励了他。如果这时候家长不把原因向孩子讲清楚，孩子只会认为是因为画了画才得了奖励。于是，为了得到奖励，他会再画大量的画，却不会注意画的质量。显然，家长没有达到奖励的目的。

学会表扬孩子，孩子心灵的成长需要赞美、肯定的滋养。