无法控制的孩子:理解及管理孩子破坏性情绪的辩证行为疗法技巧
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“失控”光明的一面

不容否认,教养一个情绪失调的孩子是一个挑战。不过,像任何挑战一样,事情总是有一线希望的。虽然教养一个无法控制的孩子可能非常困难,但是这种性格往往具有非同凡响的优点:开放式的思维、有魄力、有激情、有韧性、有耐力。接受这样的孩子,好好养育他们,您有能力帮助他们驾驭他们的优点并打造他们的未来。

在此,有一项鼓舞人心的研究[见索米(Suomi)的分析,2005年]可以说明父母的力量。1987年,克莱斯内格(Krasnegor)、布莱斯(Blass)和霍弗(Hofer)等研究人士指出,大约5%~10%的猕猴比正常的猕猴更冲动或更具侵略性。研究人员把这些生物学意义上的“失控的猴子”分配给两种养母:典型的妈妈和极其悉心养育孩子的妈妈。那些悉心养育孩子的妈妈充满爱心且敏感,即使在沮丧时也对宝宝充满爱怜,她们养大的猴子长大后要远比另外一组猴子健康。它们都获得了茁壮成长,它们的成长要好于其他猴子,甚至也好于那些不具侵略性的猴子!

如今,您已经了解了辩证行为疗法的基础理论——它是什么、有什么帮助以及它的基本理念和主题,您已经可以开始将它们用于您的教养之中了。在后面8个章节中您可以了解相关技巧和策略,期间您将时不时会遇到上述理念,第二章将先阐述接受的基本内容。

您的教养大山可能非常难以攀登,但不要忘记登顶珠穆朗玛峰是一项了不起的成就。攀登很困难,但登顶会给您带来最大的满足感、成就感和实现感(更不用说炫耀的资本)……而且那里的风景也是美不胜收。

所以,坚持下去吧,您可以的!