第20章 珍惜和规避

问题:

这世界上最值得珍惜的是什么？

回答:

珍惜时间。让时间过得有意义，在一定的时间里取得收获、为他人为社会，至少为自己贡献出一定的价值。

珍惜身边的人。友善对待生活中遇到的人，对他们真心相待，这样自己的心里能量充足，心情舒坦，生活也就幸福了。

珍惜健康。合理饮食、科学睡眠，该节制的节制、该锻炼的也别荒废。养生也会养出健康和幸福来哦。

有健康的情趣爱好。兴趣能激发人的活力，健康的兴趣值得热爱。不健康的爱好一定要慢慢地、有计划地远离或者戒除掉。

有学习目标。现在社会发展变化快，不学习随时被社会扔在了后面。活到老学到老再也不是谁一个的事情了，而是社会中每个想要幸福生活的人必须接受和遵照实施的规则。