三、注重培养孩子的注意力

陈毅元帅小时候，有一次他正在看书，妈妈给他端来刚做好的饼，让他蘸着芝麻酱吃。他一边看书一边吃饼，书桌上放着一个大墨盒，他看书着了迷，竟把饼蘸着墨水，一口一口吃得很香。妈妈走进屋，看到他满嘴都是墨，吃惊地叫了起来，这时小陈毅才发现自己蘸的是墨水。妈妈一边责怪他，一边心疼地拉他去漱口洗脸。小陈毅却笑着说：“没关系，我吃点墨水好哇，我肚子里的墨水还太少呢。”陈毅元帅吃墨水的故事被世人传为美谈，这表明他自小学习就有高度的注意力。

有人提出，观察是智力活动的窗口，记忆是智力活动的仓库，思维是智力活动的核心，想象是智力活动的翅膀，注意是智力活动的警卫。没有较好的注意力，其他一切思维活动都不可能正常进行。

俄国教育家乌申斯基曾把注意力比喻为“一扇门”，凡是外界进入心灵的东西都要通过它。如果这扇门半开半闭或者没有开启，外界的东西也就只能够进来一部分，甚至一点都没有进来。注意力被人们称为心灵的门户。

孩子注意力如何，是影响学习极重要的因素。专家研究表明，99.4%的孩子智力水平相近，影响孩子学习成绩的极重要因素就是注意力。注意力差，容易分心，被列为儿童十大问题行为之首。

孩子没有较好的注意力，上课就不能专心听讲，课下就不会专心致志学习。一些孩子之所以成绩不佳，注意力差是首要原因。

为什么注意力会有如此重大作用？生理学研究证明，人脑分为各自独立又相互联系的各个区域，各区域专门负责各自的功能，当人从事高度复杂的脑力活动时，就要形成一个兴奋中心，其他部分则处于相对抑制状态，来保证这一兴奋中心的工作效能。高度注意某一活动，就会有效激活相关脑细胞，有效调动大脑已有的相关信息，对新信息进行加工处理。

学生听课和做习题属于复杂的脑力活动，只有专注才能有效激活相关脑细胞，才能在听课时最大限度地获取信息、做习题时准确高效。如果注意力不集中，就不能有效激活大脑存储的相关信息，大脑就不会听人的“使唤”，效果就很差。

大脑额叶区域的功能与注意力有关，而额叶的发育会一直持续到青春期，由于受到大脑发育限制，小学生注意力集中时间较短，自我控制能力也较弱。7～10岁的孩子容易分心，这也属正常现象，这与他脑发育程度有关。

孩子的注意力既与他的生理发育有关，也与后天培养训练有关。孩子没有较好的注意力，就是他想专注也会身不由己。怎样培养孩子的注意力，这里提出几点：

不打扰孩子的玩耍

注意力形成是从婴幼儿时期起始的，小孩子专注于玩积木、看画册时，趴在地上观察蚂蚁搬家时，蹲在地上观察蜜蜂、蜻蜓时，玩折纸、手工制作时，正是形成注意力和专注力的时候，如果成人过多干扰，会破坏孩子注意力的形成，以至于上学时注意力差。放手让婴幼儿专心去玩，不必因为怕脏衣服，担心忘记吃饭而去打扰他。

正面强化孩子注意力

爱被夸奖是孩子的天性，夸奖、奖励对孩子来说是很大的动力。当孩子专注学习时，当他改变拖拉习惯有进步时，家长应给予充分夸奖和奖励。按照行为科学的观点，当孩子的行为得到成人的鼓励、奖励，他就会乐意重复这些行为，久而久之，就会形成习惯，提高自身注意力。

创造有益注意力的环境

孩子上学时，提醒不带玩具、手机、零食进课堂，以免上课分散注意力；孩子在家学习时，劝告他把书桌上的玩具、零食、手机等拿走，以免妨碍集中注意力；家中保持安静、整洁的生活环境，有益于提高孩子注意力。

背诵和大声朗读

比尔·盖茨的父亲威廉·盖茨就是采用背诵的办法培养小比尔·盖茨的注意力。大声读书的过程是孩子口、眼、脑相互协调的过程，孩子在大声读书中尽量不读错、不读丢、不读断，他的注意力必须高度集中，这种训练坚持一段时期，孩子的注意力就能逐步提高。

要求定时完成任务

孩子时间观念差，爱边学边玩，父母就和孩子约定好学习时间，不能随便超时，迫使他集中注意力，抓紧时间学习。做得好就夸奖，拖拉就减少他玩耍的时间，经训练形成孩子自觉集中注意力的好习惯。