第二节　不能把自己完全交给医生和药物

长期受到这些慢性疾患的折磨，自己的身心非常痛苦。因为这份痛苦，我逐渐开始思考我的身体与我的生命怎么了？为什么我一直上医院看医生并且不断地大把吃药，医药费也花了不少，可是身体的状况却还是每况愈下呢？我一直十分信赖医生和药物，可是究竟是哪里出了问题才造成了如此的局面？痛定思痛，痛何如哉！在暗夜里我时常拷问自己：难道还不到不惑之年的生命之花就要如此凋零了？

既然完全依靠医生和药物不能完全解决身体问题那可能还在哪里出了问题呢？问题的根源究竟在哪里？带着这些疑问，我开始广泛查阅资料，用心地研究起“打造健康、养护生命”这个自己设计的生活课题来！通过不断的学习和自我对照、反省，我逐渐认识到自己之所以身受慢性疾病的长期困扰，并且越来越重，可能是由于长期脑海里固有的视疾病为敌人的看法出了什么问题，可能是由于自己的饮食结构和生活方式出了什么问题。于是从2010年春节开始，一定程度上当时也是抱着死马当成活马医的侥幸心理，毅然决定开始施行素食并试着自我减压，通过实践看看除去医药之外的措施对于身体而言到底有怎样的健康养护效果。