新知博览──人体可以自己调节体温

作为一种恒温动物，无论是在严寒的冬季还是酷热高温的夏季，正常人的体温通常都保持在摄氏三十七度左右，以维持体内正常的新陈代谢，否则就会生病，甚至会死亡。

人体之所以能够恒温，是因为于我们体内有一整套系统和器官可以调整体温，就像自备了整套空调，因此我们可以称之为“体温调节器”。 作为总指挥官的大脑在天气寒冷时，就会令皮肤绷紧，毛孔拉直，血管收缩，产生“鸡皮疙瘩”，减少皮肤的散热面积，从而使温热的血液尽可能集中在心脏，减少流到皮肤表面，同时令心脏加快跳动。体内的能源糖类加速放热，以补充失去的热量。这就是为什么寒冷时节人们胃口好、能源消耗较多。如果继续变冷，人体最明显的取暖方法就是让肌肉运动，开始全身发抖、牙齿打架，身体的热量会较平时增加四倍。如果外界气温高，我们全身的血管就会扩张，使汗腺全部开放，进而使皮肤流出汗液。人体在火热的夏天，90％的热量是被汗珠一点一滴带走。