第237章 安神秘法

双手交叠，双腿盘起。

尹承一特意找了个操场边缘，还算偏僻的角落，按照石碑上说的那样，开始呼吸、吐纳、观想。不得不说，这个过程比他想象中要困难一点。这些天来，他一有空就按着上面的方法来执行，却只是...