第10章 不要轻易变胖

我，是一个170斤的大胖子！

减肥的期间真的很痛苦，怎么痛苦？

不能吃太多，早上只能吃一个鸡蛋中午只能持一碗饭，晚上只能吃蔬菜。

跑步，散步，然后少坐。

一切奶茶，汉堡，薯条等等都不能吃，原因就是卡路里太高了。

我真的太喜欢吃鸡皮了，特别是烤鸡皮，简直太美味了。

可是这道美食也是非常的增肥，烤鸡皮的味道让人欲罢不能。

减肥期间真的是看见哪样想吃哪样。

就因为我乱吃东西，暴饮暴食才导致我现在的体重这么重。

我有一个堂姐，她真的很瘦，太瘦了，每次吃东西都只吃一点点。

再看看我自己，唉，这个肚子挺大的。

真羡慕那些吃不胖的人