坚毅力挑战
坚毅力挑战是一个简单的游戏，你可以通过这个游戏来快速、有效地把坚毅力融入现实生活中。它包括以下四个简单的步骤。
1.在你家周围画出一个大约50英里[1]半径的区域。如果你住在城市里，五个街区就足够了。
2.走出家门，在街道上漫步，仔细在你走过的地方寻找那些你认为有所成就的人[2]。成就可以是梦想成真、子女优秀、婚姻美满、事业成功、成绩优异、战胜困难、生活美好、身体健康，或者仅仅是开心就好。
3.挖掘他们的故事。你只要问问关于他们自己的故事，然后仔细地倾听。
4.现在，根据我们对坚毅力的定义，问问自己：“坚毅力在他们的成功之路上扮演了什么角色？”
小贴士
每当获得令人称赞的成就时就问问自己，是什么让你取得了这一成就？你会从重要的成就中发现坚毅力。
我接受了坚毅力挑战。为了写这本书，我必须这么做。我这样做是为了让我的理论得到真正的验证。
我在长达35年的职业生涯中始终致力于研究人类与逆境的关系，以及成功所需的条件。坚毅力挑战从根本上改变了我对人性和人类努力的全部看法，坚毅力也成为我教书育人、开展科研、为人父母，以及自我提升中获得的最重要的东西。
坚毅力挑战
真正的考验
一天，我们突然接到塞莱斯特打来的电话。塞莱斯特是一位非常能干的行政助理，他就住在我家附近。他提到了一个不常见的名字——科斯罗·卡罗利（Khosro Khaloghli）。他不止一次重复着这个名字。我听到了一些关键的片段：他说可以叫他“KK”或“K博士”，他住在一个叫坎布里亚的小镇上。
塞莱斯特联系了我的妻子龙达·比曼（Ronda Beaman），请她为K博士主持一场活动，并为他提供一些演讲技巧方面的指导。有趣！听起来，这个人似乎很热衷于提高和掌握新技能。
当我偷听他们的谈话时，我看到龙达渐渐坐得更直了，并对他讲给她听的故事越来越惊讶。龙达在加州理工学院教授领导力课程，有30年的从教经验，可谓见多识广，她的一系列反应说明这件事一定非同一般。所以，我打开了我的“坚毅力雷达”，准备提问。龙达一挂电话就转向我，深吸了一口气，说：“哇！你肯定不会相信，这家伙太厉害了！”她说得没错。
KK的故事始于伊朗德黑兰郊区最贫困的贫民区里的一间小屋，这是他出生和长大的地方，那里的人过着一种被挣扎淹没的艰苦生活。他的父母是不会说英语的移民，他们的宗教和习俗也不被完全接受。
他们全家几乎一无所有，仅能用一些残羹剩饭给三个孩子填饱肚子。他们还会捡些旧报纸给KK裹脚，这样他走在雪地上就没有那么冷。在上学的路上，他们还得躲避那些作恶多端的不良少年。每一天都在饥饿、威胁、贫穷和寒冷中开始，又这样结束。
KK很清楚，即使他还只是一个孩子，他也必须为了生存而学会照顾自己。要是运气好，能凑到足够的钱，父母就会让KK去面包店门口排两个小时队买面包。但是每次他从面包店出来就会遭到那些想抢他面包的大孩子们的偷袭。如果他打输了，全家就都会挨饿。有一天，面包师把KK的钱据为己有，指责他没有付钱，还打了他一顿，把他打得浑身是血，面包也没有了。
于是，KK决心不再让自己和家人食不果腹。他开始学习摔跤，这是伊朗非常受欢迎的运动，伊朗的摔跤选手通常都在世界排名中名列前茅。他知道，他必须要有坚强的意志去应对这个艰难的世界。他坚持刻苦训练。让他变得优秀的动力是面包，他必须要带着面包回家。这是一种充满斗志的生存方式。这就是KK的全部。然而，这也激发了KK为自己和家人创造更美好生活的决心。关于他的坚毅力的故事就是这样开始的。
在我接受坚毅力挑战之前，在我遇到K博士之前，在我遇到这次探索发现的那些坚韧不拔的人们之前，我确信坚毅力只是每个人都知道的成功需要的一长串品质之一，人们会觉得它也并非必不可少，大概就像甜美的嗓声一样，是一种锦上添花的品质。在99%的情况下，你要么有，要么没有。如果你没有，你就会转向或专注于通过其他方面来获得你个人的幸福和成功。
KK的故事让我觉得自己大错特错了。坚毅力并不是“生命中最重要的事项”清单上“有则更好”的东西，它是清单上最最重要的一项。你可以简单地认为，它就是清单本身。为什么？因为没有坚毅力，你就无法实现清单上的任何内容；没有它，你就无法前行，更不会走远。坚毅力既可以被准确地测评，也可以被持续地提升。
小贴士
坚毅力不是一成不变的。它是可以被提升和改变的。
在人生的任何阶段，你都可以显著地提升自己的坚毅力——就从现在开始吧。
注释：
[1]1英里=1.609千米。——译者注
[2]一些好的例子可能不是你寻找出来的，而是碰巧出现在你面前的。可能是送比萨饼的人、帮你修路的人，或者卖给你手机升级套餐的人，也可能是过来找你聊天的朋友。如果你不想向陌生人发问，就从你认识的人开始，去发现那些需要坚毅力才能完成的令人印象深刻的故事。
