第13章 掌控幸福的荷尔蒙

第三节 你的第一责任就是使自己幸福——幸福的基础

相信你有过这样的体验，当你感到心情愉快，幸福快乐的时候，你的步伐会轻松，身体会舒适，而当你感到内心沉重，苦闷不已的时候，你的身体不但会觉得不...