第一章
水之道

水流虽有快有慢，但都势不可当，依循天命。

武术是我父亲的最爱。从13岁开始练习咏春拳直至32岁辞世，他日日练武，鲜有例外。言及对武术的热爱，他说：“我毕生所学，都是习武得来的。”他的头脑格外敏锐，也格外有见地，我常想，像这样的头脑能和如此重视锻炼和格斗训练的身体合二为一，真是命运的杰作。

事实证明，武术是人生的绝佳隐喻。很少有什么训练能像格斗这般性命攸关、风险巨大。习武就是要在可能受伤的情形下，训练出自己的定力和技巧性反应。精通格斗后，你不仅能沉着巧妙地应战，还能成为一名动作的艺术家，以绝对的自由和坚定，在当下的一瞬强有力地表达自我。即使自身安危或性命悬于一线，仍能保持警觉、机动、巧妙应对，这是自我控制的壮举。

这种运动理念贯穿于李小龙生活的方方面面。他始终在追求一种“真实”——真实的格斗，真实的生活，经得起实际考验的观念，以及在日常生活中的应用。他并不像我们在高级的武术比赛中看到的一样，讲究得分和轻触命中。他把那种以得分为目的的竞技型格斗称为“陆上游泳”，这类格斗有很多规则，要求在不造成伤害的情况下得分。

这并不是说他会四处挑战，发起街头格斗，尽管他一生中确实有过几次货真价实的决斗。他所做的是全力训练。很多技艺都会用到护具，他率先对许多护具的独立部件进行改造，为全接触格斗创造出了真正的对练装备。他将棒球手套压扁填充后，做成手靶。他改造了棒球护胸、拳击装备以及剑道的笼手。如今这类对练装备已发展完善，使用广泛，但早在20世纪60年代，中国功夫中从未听闻有使用护具的先例。

通过大量的体能训练和实战，我父亲有机会将他的主张不断在身心间进行转化——从观念转化成行动。他提出的大部分（也可能是全部）理念，最初都是为了成为一名优秀的武术家。然后，一如所有普适性原则，最终他意识到这些武术上的东西博大精深——也无比契合做人之道。

不过，我们还得从头说起。