序言　自我肯定感的发展从育脑开始

自我肯定感是近年来颇受关注的一个词，越来越多的父母希望孩子成为具备高度自我肯定感的人。但是，到底什么是自我肯定感呢？无论男女老少，当被问及这个问题时，回答不外乎以下几种：“充满自信。”“能够接受真实的自我并保持自我。”“悦纳自己。”

诚然，能够做到悦纳、珍爱自己非常重要，但根据我作为儿科医生、脑科学研究者多年的临床经验来看，以上回答显然是不够的。

为了能让大家更直观地明白“不够”在哪里，我想先给大家讲一件自己亲眼看到的事。

一对母子并排坐在电车里，男孩身上穿着某私立小学的制服。坐了一站，一对母女上了车，女孩看起来像是男孩的同学。男孩的母亲立刻站起来让座，可后上车的女孩只是面无表情地坐下，一句话都没有说。

两个孩子仰倒在座位上看着漫画书，两位妈妈则一边提着自己孩子的书包，一边不厌其烦地说着：“作业都放进去了吗？”“糟了，你忘了用橡皮擦把草稿擦去了！”“水壶放在这儿了。”……可孩子们根本没有理会两位母亲的话，甚至都没看一下她们的脸，一直到我最终下车，他们都是这样。

让我们一起来讨论一下这个例子。这两个孩子，毫无疑问会成为悦纳自己的人吧，为什么呢？大家看，他们在成长过程中，是不是被当作“国王”“女王”一样小心翼翼地呵护着？所以，他们自然会认为自己很重要。

可是，他们长大后真的能够成为自我肯定感很强的人吗？恐怕会有很多人把头摇得像拨浪鼓一样吧！那么，这又是为什么呢？答案就是：孩子所收获的这种悦纳自己的感觉，并非我们所指的真正意义上的自我肯定感。

那么，真正的自我肯定感到底是什么？要培养出具备真正自我肯定感的孩子，我们应该怎么做？为了达到这个目的，必不可缺的又是什么呢？这些问题的答案就在本书之中。我会把培养孩子的自我肯定感与促进孩子大脑发育相结合，为读者一一揭开面纱。

自我肯定感的培养与大脑的发育密切相关。实际上，如果孩子的大脑发育正常，即便没有刻意培养，孩子也会成长为具备真正自我肯定感、聪明且生命力旺盛的人。

为了孩子光明的未来，父母理应加倍努力，但只有用对了方法，才算是真正地尽力了，才能让孩子茁壮成长。

让我们一起享受促进孩子大脑发育和培养孩子自我肯定感的过程吧！