第642章 以为不倒翁呢

没有拿棍子出来,就已经很宽松了。

他幼年刚开始学这些东西的时候,棍子都是最普通的教具。

“左右开弓似射雕,开弓要吸气,不是憋气,不能憋气,要把气吸满,吸饱,同时,手掌立起来,五指撑开。

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