自信+自尊+自我形象
这些词的区别在我的书《自我实现之路》中已经解释得很清楚。但是，如果你一遍又一遍地做这个测试，这本书会变得对你更有价值。
现在，最好的事情是——在你开始阅读这本书之前——花上大约5分钟的时间做一下这个测试，以了解你现在真正的自信程度。
根据你的回答，你将得到对自己目前的自信心状况的评价，而且你对自己的个性将会有一个令人兴奋的洞察。
当你读完这本书后，你一定要回头再做一下这个测试，这样你就可以看到自己的进步。
测试只会花你几分钟的时间，但对你来说是无价的！
第一步 激情实现你的梦想
一、⇨我们的优势为我们展示了通往激情的道路。
1. 在完全出乎意料的情况下，我能保持冷静和沉着。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
2. 如果我要参加一场薪水谈判，我会非常认真仔细地做准备。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
3. 我积极看待挑战：我能立即认识到新的机会，并感受到力量。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
4. 当我为自己设定目标时，我知道我一定会实现它。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
第二步 幸福实现你的梦想
二、⇨创造让你幸福的故事。
1. 当我看着镜子里的自己时，我发现自己是美丽可爱的。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
2. 每一餐我都为自己的身体提供纯正、健康和天然的食物。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
3. 我在努力和休息之间保持平衡。我很清楚什么对我有好处。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
4. 困难的处境会让我因恐惧而麻痹。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
5. 我对自己和发生在我身上的一切负全部责任。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
第三步 实现实现你的梦想
三、⇨通往幸福的道路很简单：做你能做的和你喜欢的。
1. 在职业上，我做的正是与我的激情、热情相对应的事情。我觉得我从事着一份完全正确的工作。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
2. 我有种感觉：我决定着自己的生活。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
3. 意识到你决定着自己的生活是真正幸福的最重要的因素之一。
你叫什么名字？
_______________
4. 在协商加薪时，我随和且冷静。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
5. 当我和老板或同事发生摩擦时，我的效率和注意力都会受到影响。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
6. 我会礼貌但诚实地说出我的观点，即使它不会对我的职业之路产生积极的影响。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
第四步 你的环境实现你的梦想
四、⇨把你的时间花在无条件爱你的人身上。
1. 如果在交通中遇到了堵车，我会非常生气。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
2. 对我来说，其他人在与我相遇之后感觉更好是很重要的。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
3. 如果我必须以闪电般的速度做出决定，我会做出错误的选择。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
4. 和谐对我来说很重要，所以我宁愿输掉一场争论也不愿失去一份友谊。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
5. 如果有人对我不友好（甚至是侮辱我），那么我会为此感到非常不安。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
6. 拒绝给我带来很多麻烦。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
第五步 情绪大师实现你的梦想
五、⇨ 生活中真正的大师：控制你的情绪。
1. 我能控制自己的情绪。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
2. 当我想到未来时，我有安全感。
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
3. 当一些不愉快的事情发生在我身上时，我会问一问自己：这对我有什么好处，我能从中学到什么？
A. 总是
B. 几乎总是
C. 有时
D. 很少
E. 从不
