第三节　在学校的记忆

在学校里，我们要完成多种学习目标，要解决多项议程，这常常都需要与自己的时间竞赛。首先，有一些是你希望学到的知识，因为你对它们感到好奇，并且认为学习这个科目很有意义。其次，有一些是你的老师希望传授给你的课程。再者，有一些是社会体制要求你掌握的知识，还有一些是父母期望你学习的课程。另外，一个学生必须知道自己将会被测试哪方面的知识或技能。一些测试是衡量知识水平的，另外一些测试很可能是检测技能水平的。有些课程可能会让你进行个案分析，其他的课程则需要你知道一些公式。有的测验可以使你提高即兴思考的能力和提升创造力，有的测试则可以指导你学习的方向。无论这些课程目标和检测方法多么不同——无论是一篇短文考试、多项选择、数学等式、口语表达，还是个案研究，它们在有些方面是相同的，即每一种考察方法都需要知识，而这些知识的学习都需要依靠你的记忆力。

研究人员根据在教学实验上的发现提出，在学校的学习归因于记忆的感觉本性。比如，有的学生采用“照片式”视觉记忆获得知识，有的则通过听觉记忆用心强记。一个多世纪的研究表明，记忆方法种类繁多，并且非常复杂。

“照片式”记忆：一个虚构的神话

科学研究表明感官记忆的确存在，但是它们是短期的，视觉记忆大约为1/4秒。另外由于生理特殊性，我们的眼睛只能保证在一个极小的角度内有较高的视觉敏锐度：2°—4°，即一个由4-5个字母组成的单词大小。也就是说，我们不可能对一页书“拍照片”。

感官记忆也适用于记忆其他的信息，语义的、图像的。比如说，图像记忆就是借助事物形象（物体、动物或植物）来存储信息的。这种记忆能够以持久的方式存储复杂的信息。美国科学家曾做了一个实验，对于2500张照片，被测试者在一个星期后重新观看的时候，仍能够辨认出其中的90%。但这种记忆并不是所谓的“照片式”记忆。当我们“真的确信”似乎在脑海中看到了课本中的一页时，实际上这并不是一个准确的表述，因为我们看到的只是视觉组合图像，而且我们无法指出一个确定的单词在“这一页”中的准确位置。

听觉记忆是最有效的吗

当比较在短时间内记忆一列字母或单词的能力时，我们会发现听一段文字比我们自己阅读同样的文字要记得更好。但是，一旦这个测试被延迟10多秒钟，听觉记忆相对视觉记忆的优势（大约20%）就消失了，听和读的效果就相同了。无论是视觉的，还是听觉的，事实上，信息很快就融合在一个更高级的符号编码——短期记忆中了。

从短期记忆到专业记忆

短期记忆，又称作运作记忆，这种记忆好比电脑的记忆，能够暂时记住来自一个永久记忆介质（如硬盘）的信息，或者以键盘、扫描仪等形式输入的信息，并将它们汇聚在一起或者分别进行不同的处理。一些研究人员甚至估计，短期记忆是一切逻辑推理的基础。但这种记忆的容量非常有限，大约一次7个元素，也就是说我们在脑海中一次只能够保存有限数量的信息。由于这种记忆很快就超负荷，对信息只能记住几秒钟，因此对那些重要信息有必要重复记忆。

计划的好处

非常幸运的是，短期记忆与不同的专业记忆是联系在一起的，词汇记忆使单词以声音和图画的形式被储存起来，语义记忆保存着经过分类的概念以及图像。这些专业记忆在运作时，短期记忆将参与信息的分组。如在学习乌鸦、金丝雀、鹰、喜鹊这些词时，它们将与已经出现在语义记忆中的“鸟”类联系起来，这样通过类属法我们将更容易记住这几个词。这种有效的学习机制正是基于对信息的有效组织。这也是通过概要、阅读笔记或其他形式将所要学习的内容结构化，从而能够更高效地掌握和记忆知识的原因。

课堂上阅读第一

技术的进步并不总是能够带来更有良效的新教学工具，有时候还是需要使用一些老方法，而非不加分辨地将其取代。更好的解决办法是把新的和旧的方法联系在一起，各取所长。这是一个由心理学家阿兰·里约希为首的法国研究小组对100多名学生研究后得出的结论，实验的目的是比较不同学习方法的效率。

阅读和电视录像资料

有一项实验，对某初中的学生通过不同的方式所获得的知识进行考察：阅读材料或课本，借助图像进行的口授课或没有图像的口授课，电视播放的无声纪录片或有声且带字幕的纪录片。结果（根据问卷调查的统计计算出的百分比）显示，阅读材料或课本可以为学习者提供最好的条件，而无声的电视纪录片则不利于默记。

不同学习方法的实验

语言和图像（不可与听觉与视觉混淆起来）构成了不同的记忆方式。事实上，一方面我们能够分辨出3种信息类型——语言、语言和图像、只有图像；另一方面，我们也具有3种信息记忆方式——视觉的、听觉的和视听的（结合了前两种方式）。这就有了7种可能的组合：视觉上，简单的阅读材料、课本或无声电视纪录片；听觉上，口授课或有声电视纪录片；视听上，借助图像进行的口授课或带字幕的电视纪录片。在这个实验中，被测试者观看的电视纪录片是关于不同主题的，比如阿基米德或人类的听觉感知。

当用图像表现一个熟悉的主题时很有教学价值，阅读材料或参看课本也有助于获得好的效果，而“无声”电视纪片则没有太高的价值。如何解释这种区别？

正如其他研究表明的，图像只有以语言的形式记录在大脑中才是有效的记忆方式，即心理学家通常所说的“双重编码”（这一术语最早由加拿大心理学家艾伦·拜维奥提出）。事实上，“双重编码”的前提条件是阅读或者利用教科书，通过调节学习节奏来掌握某些术语或专有名词。而与阅读不同，电视观众既不能调节图像的速度，也不能进行退后操作。

因此，为了提高教学效率，应该在图像中伴随字幕，更好的是让学生自己控制学习的节奏，比如用电脑代替电视。

回忆的线索

任何学习都是为了能够在今后重组所获得的信息。然而，长期记忆中的大部分信息都不能存留在短期记忆里。因此，我们可以利用一些线索。例如，让一组人学习20个词，在回忆的时候提供类属（比如“鸟”“鱼”“作家”）将有助于最大数量的重组出所学过的词。这样的线索在不同形态下都有效，在教学方面，线索常以关键词或提示图的形式出现。

存在这样一个特殊情况，线索即词汇或图像本身，也就是所谓的重新辨认。重新辨认的成功率是惊人的，被测试者能够准确辨认出所学信息的70%—90%。在教育学上的应用表现为多项选择调查表，被测试者被要求从几个备选答案中选出正确的答案。

图表胜于冗长的讲述

图表是学习和重组复杂信息的一种极好的方法。它的优点在于，能在表述的同时进行组织。图表的形式非常广泛，有曲线图、流程图等，其中最为常见的是地图。

阿兰·里约希研究组做过一个实验，让一群学生分3场次学习一段10分钟的电视资料片。该资料片节选自尼古拉·于洛的纪录片《尼罗河源头的秘密》，内容是关于尼罗河的水域系统。在影片最后，只向被测试者中的一半人展示了一个描绘尼罗河水域系统的图示。之后，所有的人都参加了一个测试，用来证实学生掌握的知识分3个级别，从资料片的主题（级别1）到水域变化的细节（级别3）。结果，那些看了尼罗河水域系统图示的学生取得了最好的成绩，他们在一开始就成功地抓住了大主题，而那些没有看图示的学生都是逐步抓住主题的。

程序性记忆

为了学习书写或者打字，使用电脑或者演奏一件乐器，又或者从事一项体育活动，仅通过语言以口头的方式提供一些建议并没有多大作用，必须要以几百次，甚至几千次的重复实践为代价，才能掌握其要领。

教学中，我们经常更多地采用演示，而不是解释。一旦掌握要领，动作通常会被自动地、无意识地执行。对这些动作的学习是一种特殊的记忆，称为程序性记忆。