导读三 自信、舒适、成功的内向人生
“内向”是一个曾经让我很纠结的词。从幼儿园到小学、中学，我一直被亲戚和老师定义成一个“内向的好学生”。和不熟的亲友聚会时最常见到的场景，就是其他小朋友疯闹成一片，而我抱着一本书坐在一个安静的角落里，一看就是大半天。
这种内向的性格可能间接成就了我当时的好学生名声，另一方面却成为我的一个心病：我看到很多性格外向的同学可以快速融入陌生环境，在社交活动中可以充满热情地迅速进入状态，而自己的内向性格则会下意识地让自己和其他人保持“疏离”状态。在内心深处，我已经不知不觉将性格内向看作自己的一个缺陷。
上大学后，包括进入社会、开始工作的这些年，在社交方面我改变了很多，但不是努力变得外向，而是更多地学会和自己的“缺点”共存。每次去国外参加研讨会，我对此都感受明显：国外的演讲者很喜欢让听众参与讨论，而比起发言，我更想安静地思考，仔细听听他人说什么。
不光是我，关于性格内向的问题，相信也是很多人的心结，毕竟从东西方交流变得密切起来，尤其是改革开放之后，关于中国人太内向、在社交中会吃亏的说法就成了主流观点，让内向的小朋友变得外向起来，也成了很多家长以及教育工作者孜孜以求的目标。
内向的人的确不那么喜欢“张扬自我”，但这未必是缺点，我身边做管理、带团队的朋友中，不管他自己是内向还是外向的，在招聘新人或提拔下属时，都不会歧视内向者，相反，大部分人更喜欢那些擅长思考、话不多但言必有中的人。
性格内向是一种缺点吗？这个问题我也一直在问自己，不过真正对其进行系统的梳理和思考，则是看了这本《内向孩子的竞争力》之后的事。
如果你家有一个性格内向的孩子，或者你觉得自己就是内向性格，你可以认真翻翻这本书，作者的很多观点都值得我们参考和学习。真正去了解什么是内向，内向的优点和缺点是什么，如何进一步发挥内向者的优势、弥补缺点，这比简单粗暴地“将内向性格训练成外向性格”要有意义得多。
书中内容涉及很多方面，限于篇幅，只说几点自己感受较深的。
1．什么是内向。关于内向性格，我们往往有很多误解，比如认为内向就是胆小不自信，就是患有社交恐惧症，就是优柔寡断，等等。但其实并非如此，本书作者列出了一些用于判断一个人是否为内向性格的条件清单，我们可以借此大体了解什么样的性格才算内向：相比闲聊，更喜欢深谈；相比置身于人群之中，更喜欢与一两个朋友相处；不喜欢被提问或点名；会规避冲突；成为众人的焦点时，会觉得不太自在……
2．内向和外向的区别。内向和外向并不是两个非此即彼的选项，更像是一条颜色从浅到深渐变的色带，色带的一端代表内向，一端代表外向。我们每个人都位于这条色带的一个点上，有的人更靠近代表内向的一端，有的人更靠近代表外向的一端，所以，其实我们每个人的性格中都会有一定程度的内向和一定程度的外向，区别只在于哪个多哪个少而已。
内向和外向的区别，很多时候体现在“敏感度”上，内向人群对刺激的环境（比如喧闹的场所）反应更为强烈。因此，对“麻木”的外向人群来说刺激程度刚刚好甚至还不够爽的环境，对内向者来说就会显得过于刺激。
3．给“内向”平反。内向不等于懦弱，也不等于不自信。内向的人更习惯于深思熟虑之后再发言，也正是由于经过了充分思考，内向者表现出来的自信和感召力同样会很强大。我在生活中认识很多性格内向的人，他们平时很少在公共场合发言，但是言必有中。
我自己也是如此，在诸如研讨会等场合，我并不太喜欢参与讨论，但一旦话题涉及自己喜爱的范畴，比如科普、教育，我就像变了一个人，变得激昂热情起来。
事实上，在以外向性格为主导的西方社会，教育界也在反思目前教师过度强调参与课堂讨论的重要性的问题，有些老师也开始将“等待”“思考”等概念引入课堂实践，以发挥内向学生的性格优势。
4．内向性格需要做什么。这可能是看过这本书后读者受益最大的部分。比如对内向的学生来说，刚刚开始上课或者讨论的时候，他会比较紧张，但是随着思考的完成以及对环境的熟悉，这种紧张感就会逐渐消除。
有时候，内向者在公共场合保持沉默并非他的完美主义作祟或是他感到害怕、焦虑，而是他觉得自己还没有找到有意义的内容来说，等他们觉得有话要说的时候，自然就会开口。所以，这本书作者的建议是让内向的孩子更加注重课前预习，当他在课堂上发现要讨论的内容自己都了解，自然能更容易、更自如地发言了。
同时，对内向者来说，要学着对自己更有自信。比如，当自己不想表达、不想参与讨论的时候，可以按照自己真实的想法去做，但心里要明白，这是自己的选择，不说话并不代表自己比别人差或者知道的少。
在变得自信的同时，要寻找适合自己的方式，以更好地表达自己的需求和想法。拿我来说，我会在每次开会需要发言前，先在脑海中把需要说的事情想清楚，预先梳理整个思路，在内心“排练”多次，等到发言时就没那么紧张了。
除此之外，还可以和性格、能力互补的同学组成小组，一个团队中如果只有内向的人或者外向的人，都不算完美的团队，无论自己是内向还是外向，都应该多去接触和自己性格相异的人，大家优势互补，才是更好的组合。
其实内向也好，外向也好，都并非优点或缺点，而只是人的一个特质；不管是内向的人还是外向的人，都有自己需要克服的缺点。内向并不代表不自信，相反，如果我们错误地把内向作为一种缺点来看待，并要求孩子去克服或者改正它，这才更有可能让孩子更加“不自信”。
看完这本书，我有些感慨，为的是那些因为自己性格内向而无比纠结，甚至自我怀疑所耗费的时光。如果在求学阶段或者刚工作的时候，我能更合理地评估自己内向性格所具有的优势和劣势，不知道今天又会有怎样的收获。希望每一个内向的人，或者需要陪伴内向者一起生活、成长的人，都可以从这本书中获益，收获一个自信、舒适、成功的内向人生。