每到夏季，天气都会变得潮湿闷热，而脾喜燥恶湿，因此，中医上有：“长夏最宜养脾”之说。长夏即每年阳历的七八月份，阴历六月份。人体会应长夏生湿，湿能生土，土气可生甘味，甘味可滋养脾脏，脾脏可发达肌肉…...