有的人会在早上3:00～5:00的时候突然惊醒，还有的人是被惊醒的。并且，醒来之后会发现自己汗流浃背。多数人并不会理会这一现象，最多是认为自己做了场噩梦，实际上，这种现象很可能是肺气不足，无法助心...