第87章 阴阳平和体质，应该如何养生

平和体质的人养生应该奉行的宗旨就是保持体质的平和，防止体质出现异常。平和体质的人在调理生活“师法自然、规律生活、饮食有节、动静结合”等几个方面。

重新认知“天人相应观”的观念对于我们认知养生...