01球员站在三分线上，呈防守基本姿势。
02右脚沿着三分线迈出一大步，左脚跟着一起移动。
03注意两脚始终不要并拢，在双脚落地的同时右脚再次迈出一大步。
04全程挺直躯干，依照上述步骤沿着三分线反复练习。
小提示
三分线滑动的动作要领与滑步一致，滑动过程中视线需追随对方的运球球员，双臂上下摆动，模拟阻止对方传球或投篮。
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