身体控制着我们的感知

很显然，我们的许多知觉都是由身体决定的。个子矮和个子高的人对世界的体验大不相同，并且不会意识到这一点。身体的灵巧程度也影响着我们。在爬山时，与健康人相比，体弱的人或忍受疼痛的人，以及年老或疲惫的人，会觉得路程更遥远，觉得山丘更陡峭。

研究人员推测，这些知觉的变形是出于我们对自身的保护，使我们承受的压力不至于超出负荷。在某些时候，如爬山或跑马拉松时，愿望和信念能激发我们不曾预想的力量。比起那些我们不以为意的事物，我们想得到的事物在感知上似乎离我们更近。许多要求进行距离估算的实验都证明了这一点。

身体姿态和面部表情都会影响我们的感受和我们对自己的看法。姿态挺拔会使人自信，比驼背的人显得更成竹在胸。当我们面露微笑、身姿挺拔、充满活力地行走或向上伸展双臂时，我们更容易想起正面的事件。与之相反，当我们弯腰驼背或步履沉重时，我们更容易想起负面的事件，或者很快就放弃某些任务，甚至面对成功也不那么自豪了。

在实验中，我们要求一些被试用牙齿咬住笔，以此激活他们的笑肌；另一些被试则被要求用嘴唇卷住笔，好让他们无法微笑。我们发现，当观看同样的卡通节目时，前者明显觉得更好笑。心理学家从实验中发现，面部表情不仅能表达感情，而且能强化或引发感情。换句话说，激活肌肉可以将人们置于特定情绪中，可以影响他们的判断。实验中的被试在点头时，更容易接受积极的话语。而那些摇头的人更倾向于储存负面信息。