外部世界不断影响着我们的经验

想象一下，你穿过一个花园，植物在各处开花吐蕊，你看到花朵色彩缤纷、形态各异，鼻端闻到花香，手指触及树叶。这一刻，你感觉如何？是不是放松下来，心情明快？

现在，请你再跟随我们进入一个碎石花园。你看到棱角分明的灰色尖石子铺成一个巨大的、单调的地面，其间是一条死板的混凝土道路。没有任何绿色，什么都不长，连一棵野草都没有。生命在这里是被排除的。在这里，你还能开心起来吗？很可能不会了吧。那么，此刻你是否也意识到，是什么引发了刚才的情绪变化呢？

答案是外部世界，它永久地影响着我们的经验。我们日常接收的信息包罗万象，而媒体在其中扮演着越来越重要的角色。从过去到现在，从书籍、电影，再到互联网，媒体的发展越来越快。时至今日，这一切都浓缩在智能手机上，智能手机全知全能，永恒陪伴。正所谓“无论何事，无论何时，无论何地”，如今我们几乎可以无限制地获取无限量的信息。

而智能手机本身也在发展。例如，作为智能手机配件的无线入耳式耳机，一旦佩戴它们，我们就可以全天候沉浸在音乐或有声书中。这似乎能使我们慢跑时坚持更久，上班路上更有乐趣。但事实的确如此吗？还是说，这样的“多多益善”是个陷阱，我们盲目摸索，却撞个正着？毕竟人类大脑的发展比技术的进步要慢许多！

越来越多的经济和社会活动正在向互联网转移。我们的社交生活也紧随其后。我们只在各种平台、论坛或传递的信息中相遇。这会有什么后果，会带来哪些影响？对这方面的研究还远远谈不上充分。而虚拟环境也会改变我们的身体行为。一旦儿童在很小的时候就学会了操作平板电脑，学会用手指动作来放大或缩小平板电脑上的图片，那么他们翻阅绘本时可能就会遇到麻烦，因为那些手部操作在绘本上带不来任何改变。

这种新的智能肢体动作为我们的感官带来信息，对于这种信息，我们需要一种重要的敏感度。这种敏感度必须加以训练，只有这样，我们才能从各种隐喻、手势、表面信息和其他感知带来的无意识影响中摆脱出来。你要留意如色彩、温度或纹理这种环境因素对你的影响有多大。你要尝试改善你的语言能力、你的姿态和手势。因为只有你才能决定你的未来。