第87章 俺寻思之力（一更！求订阅）

最终，张延杭同样花了三个小时就把这本健身功修炼到了圆满境界，这其中第一层他花了半个小时，第二个一个小时，第三层一个半小时。

因此，这本健身功算上修炼以及其本身给的气血强度，总共给张延杭提供了30...