引言　崭新的人生观：“成功老龄化”

年轻人真辛苦！

人要是上了年纪，身体素质和免疫力确实会下降。20多岁的姑娘小伙，他们的皮肤没有多少皱纹，肌肉结实，血液循环又好，正是体力旺盛的年纪，这绝不是中老年人能比得了的。不过青年人尽管体力都很不错，却总是有些心智不成熟。

在他们的心里总有些让人摸不透的疑团。这些小年轻总是说“打工也好，上学也好，反正我心都不在那上面”“我不太会跟人交流，给我一间屋子，我能待到世界末日”……近些年十几岁的青少年的心理问题越来越多，可见事态已经相当严重。这些孩子还没学会怎么给自己解压，也没能取得成年人的成就，更没有摸到过所谓的“稳稳的幸福”。

我的看法完全来自心理学理论以及多年做心理咨询师的实践经验。

我认为，随着年龄增长，我们的精神状态并不会越来越差，反而我们越来越能活出真我，体会人生的充实，并向着“自我实现”的目标一路向前。

可能有些年轻的读者不相信，其实所谓“人性的力量”，是要到花甲之年才能掌握的！年逾花甲，才会有指导年轻人生活的能力。

一般人眼中的年龄增长（变老）就是：“你看，那个人已经老成什么样了！其实她年轻的时候还是个美人呢！”这就让大家对变老这件事感到十分恐惧。所以不论在哪个国家，都有越来越多的爱美人士，渴望自己能够“逆龄生长”，至少能让自己的外表显得更加年轻。其实这种心态我完全能够理解。