第207章 秋招

在专项训练上，刘翔更多的是以赛代练。

平时每天的训练时间并不长，也就是三个小时左右，但是讲究效率，注重科学。

一堂专项技术课，多数只过六至八个栏架，而且只有五到六组，但强度基本上是比赛强度...