模块一 职业生涯规划与职业理想
第一课 面向未来的职业生涯规划
“凡事预则立，不预则废。”生活中，面对一次旅行，我们通常要预先规划，而成功的人生旅程更需要尽早谋划。我们为什么要从事职业？规划职业生涯对个人发展有什么意义？怎样合理规划职业生涯？通过本课的学习，我们将认识到职业生涯规划对职业发展和人生发展的重要意义，制定科学的职业生涯规划，就是在构筑自己人生宏伟大厦的蓝图。
案例导入
创业梦，我的梦
一、命运之魂——职业与职业生涯
一个社会有各种各样的职业，有医生、教师、营业员、物流员……随着社会的发展，职业所涵盖的门类越来越广泛，职业与人们生活的联系也越来越紧密。从进入职业学校学习开始，我们就与职业结缘，了解职业知识、练习职业技能。不久的将来，我们还将以“准职业人”的身份从学校走向社会，开始我们的职业生涯。
职业与人生
从踏入社会做第一份工作开始，我们每天将有三分之一的时间在职场中度过。我们不仅要通过职业维持生活，还要通过职业实现人生的价值。
职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。能称为职业的工作必须具备三个条件：一是有专门的分工；二是比较稳定，从事某种工作达到一定的时间；三是有一定的合法收入。
想一想
他们做的事是职业吗？
职业有着丰富的内涵，具体来说有以下几个特点：
第一，专业性。常言道：“隔行如隔山”，每一种职业都有一定的技术含量和技术规范要求。人们在从事某一种职业之前，一般要接受特定的专业知识教育，并进行专门的技能或操作训练。随着经济社会的发展，职业对专业技术的要求越来越高。
第二，多样性。俗话所说的“三百六十行”就说明了职业种类的丰富多样。随着社会分工越来越细，人们的生活需求越来越丰富，职业种类也越来越多，呈现出更加多样化的特点，这为我们规划自己的未来提供了更为广阔的空间。
第三，时代性。职业的产生和演变与时代的发展和变化紧密相关。高科技时代催生了一批批新的职业，一些传统职业则不断地被淘汰。这就要求我们适应时代的要求，不断地更新自己的知识，根据时代的变化调整自己的职业生涯规划。
知识窗
►思考：
1.上述资料体现出职业的哪些特点？
2.请结合自身实际，说说本专业行业所属的职业类别。
没有职业的人生是不全面的。职业对于我们每个人的生活、发展及自我价值的实现有着重要的意义和作用。
第一，职业是我们谋生的手段。从职业中获得的收入是每一位劳动者及其家庭成员生存和发展的主要经济来源。
第二，职业是我们与社会进行交往的重要渠道。它使我们以一定的社会角色进入社会，以较为固定的形式同外界进行交往。这种较为固定的社会交往可以使我们保持与社会的联系，不致脱离社会，也不致落后于社会。
——罗素
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►思考：
1.上述资料说明了什么现象？
2.请结合自身实际，说说你对中职毕业生发展前景的看法。
第三，职业是我们实现人生价值的舞台，是我们的人生理想发芽破土、开花结果的土壤。每一个人都有自己的理想，理想的实现需要一定的机遇和物质条件，而职业中就蕴涵着丰富的条件和机遇，它给每一个从业人员提供了实现理想的平台。
身边的故事
新时代的工匠
►思考：
1.张志坤从事的职业是什么？其职业有什么意义？
2.请结合你所学专业对应的职业，说说职业对你的发展有哪些意义？
第四，职业是我们为社会创造财富的途径。每个人都是社会的一分子，从出生起，我们就享受着社会给我们的福利和服务。作为合格的社会成员，我们也应该对社会有所回报，在工作中为社会创造财富。
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职业无疑在人的一生中占据了至关重要的地位，因为职业占据了人们大部分的时间，甚至在一定程度上决定着人们的生活空间和生活形态。在社会经济和科学技术迅速发展的今天，人们的职业视角逐步转移到强调发展、重视未来、创造有意义的人生上。
职业生涯与发展
职业生涯是一个人一生从事职业的全部经历，即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨道。职业生涯发展的过程贯穿于人生的发展过程。职业生涯规划就是对职业生涯乃至人生发展进行持续的、系统的计划的过程。
从进入中职学校学习起，我们就已经站在了职业生涯的起跑线上。在职业生涯的起步阶段，认清自身条件，规划好自己的职业生涯，做好思想、知识和技能上的各项准备，迎接职场挑战，显得尤为重要。
知识窗
职业生涯的五个阶段
二、漫漫人生需运筹——职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
职业生涯是人们一生职业发展、职位变迁及职业理想实现的过程，拥有成功的职业生涯才能实现完美的人生。正如在大海中航行的船只需要目标一样，只有经过规划的职业人生，才有明确的方向和强大的动力，从而使人能够客观地认识自我，明确目标定位，不断完善自我。
职业生涯的特点
要做好职业生涯规划，首先要了解和认识职业生涯的特点。从总体上看，职业生涯具有以下特点：
第一，独特性。每个人都有自己的职业条件、职业理想、职业选择，都有为实现自己的职业理想所做的种种努力，因此，每个人都有自己独特的职业生涯。
第二，发展性。职业生涯是伴随着个人的成长而发展的。每个人刚进入工作岗位、工作3年、工作10年和工作20年所经历的工作过程不一样，所在的岗位不一样，所做的工作内容也不一样，一般都处于不断发展中。
第三，阶段性。每个人的职业生涯发展过程都有着不同的阶段，可以分为不同的时期。人在不同的职业生涯阶段有着不同的目标和任务。
影响职业生涯的因素
第四，终身性。职业生涯作为一个动态发展的过程，会随着个人在不同阶段的追求而不断推进，直至职业生涯结束。“老骥伏枥，志在千里”，正反映了人生晚期在职业生涯发展中的精神风貌。
第五，互动性。作为社会中的一分子，人的职业生涯是自己与他人、个体与环境、个体与社会互动的结果。
职业生涯规划的重要性
古人云：人无远虑，必有近忧。我们今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向哪里却很重要。职业生涯规划既可以使我们充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，正确选择职业；又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法，并帮助我们克服职业生涯发展中的困难，让我们少走或不走弯路。
在现实中，有很多人付出了很多努力却没能取得事业的成功，原因并非是他们没有知识和才能，而是没有设计和采用最适合他们成长与发展的职业生涯规划。对自己的职业生涯做设计规划，就是将自己的理想化为现实的统筹安排，把对未来事业发展的预期转变为明确的行动步骤。职业生涯规划已成为个人就业、择业、从业、创业不可或缺的重要手段。
——陈澹然
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目标规划与人生
►思考：
1.你怎么看待目标规划对人生的影响？
2.请结合自身实际，想想你打算成为哪一类人。为什么？
对我们中职生来说，职业生涯规划的作用具体体现在以下几个方面：
第一，帮助我们确定职业发展目标。职业生涯规划有助于我们认识自己，找出自己的特点，明确自己的优势，从而科学合理地设定自己的职业发展目标。有了目标，一个人才有奋斗的动力，才会努力去创造条件实现目标，才不会随波逐流、荒废青春。
第二，鞭策自己努力学习。职业生涯规划可以增强我们学习的目的性与计划性，明确学习的重点；同时还可以供我们对照规划评估自己取得的成绩，找到不足，找准努力的方向。
“职业生涯规划”能为你做什么？
第三，引导我们发挥潜能。职业生涯规划促使我们集中精力，全神贯注于自己具有优势并可能大有作为的方面，发挥最大的潜力，最终实现成功的人生。
第四，提升我们应对竞争的能力。当今社会处在知识经济迅猛发展、科技日新月异的时代，竞争日益激烈。物竞天择，适者生存。设计好自己的职业生涯规划，有助于我们抓住发展的机会，在竞争中胜出。
身边的故事
小飞的烦恼
►思考：
1.小飞在就业中遇到什么问题？他怎样才能走出职业发展的困境？
2.要帮助小飞走出职业发展困境，你会给他怎样的建议？
三、成功属于我——中职生职业生涯规划的特点
制定一个方向正确、目标实在、符合实际、内容翔实、措施具体的职业生涯规划，不仅有利于指导我们在校期间如何学习，而且有利于我们实现个人的职业理想，还能帮助自己更好地适应社会、融入社会，为社会发展做贡献。“三百六十行，行行出状元”，只要有一套系统合理的职业生涯规划，相信我们每个人都能获得成功。
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►思考：
1.请结合以上资料，说说你对职业教育的看法。
2.结合自身实际，说说对自身未来发展的设想。
体现主体性
职业生涯规划是规划自己的未来，因此，要以自身的特点为规划的出发点。
我们制定职业生涯规划，首先要明确自己的理想和志向，确定自己的职业发展目标，对自己的将来有所规划。进入中职学校后，我们就是“准职业人”了，而且很快就要步入社会、步入职业的大门，这时，应该对自己的将来有所考虑、有所预期。只有明确了自己将来想要干什么，才能做出适合自己的职业生涯规划。我们应立足于整个人生来思考、规划自己在校期间的学习和生活，把自己的职业生涯规划与未来的人生发展紧密结合起来，把自己培养成有发展潜力和职业竞争力的人。
另外，制定职业生涯规划还要了解自己的特点、优势、兴趣和不足，从而对自己有一个准确的定位，既不高估自己，又不妄自菲薄，从实际出发规划自己的职业生涯。制定职业生涯规划时要与自己的个性倾向、心理特征及个人能力和特长等方面相结合。通过职业生涯规划，认清自己，充分发挥自己的特长，挖掘自身的潜力。
身边的故事
制定职业生涯规划要“合身”
►思考：为什么小丽看了那么多成功人士的职业生涯规划，却都觉得不适合自己？
突出专业性
制定职业生涯规划，要充分考虑到自己的专业优势。专业技能是我们未来就业的资本。立足于专业，注重发挥专业优势，在择业时才能更具有针对性和方向性，才能在就业市场中准确地找到自己的位置，实现自己的职业理想。
制定职业生涯规划，还要深入了解自身的专业优势，掌握专业核心技能。中职生作为专业技能型人才，不仅要学好专业知识，而且要练好专业技能，为将来的职业发展打下基础。中职生在校期间学习的知识与技能，针对性很强，不少知识能直接对应某个工作岗位，这是中职生未来的立足之本。如果能根据自身长处和专业优势规划职业生涯，顺势而为，就会在将来就业的双向选择中更具竞争优势，在未来的职场中也会如鱼得水。
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我想当一名优秀的汽车修理技师
►思考：陈小华的职业生涯规划是否得当？能否体现他的专业优势？
注重实践性
制定职业生涯规划，要针对自身学习和未来职业的特点，突出实践性的导向，要把参加实训实习和社会实践，不断提高动手能力和实际操作能力，作为制定职业生涯规划的出发点。
为此，我们不仅要明确自己的职业方向，还要了解工作实践对该职业的要求，针对职业对从业者素质和能力的要求来做规划。特别是要在规划中突出对动手能力、操作能力的培养，要利用实习、实践的环节，完成所学专业与未来职业的接轨。一旦就业上岗，就是相对成熟的职业人、相对熟练的技术工人，这是我们中职生就业的显著竞争优势。因此，我们要在做职业生涯规划时就把实践环节的内容纳入其中，通过规划和落实措施，把自己培养成一个合格的“准职业人”。
提高职业素养
职业素养是从业者在职业活动中展现出来的工作态度，以及完成工作所具备的各项素质和能力。良好的职业素养是衡量一个职业人成熟程度的标志。良好的职业素养不仅包括扎实的文化基础知识和专业操作技能，还包括良好的职业道德修养和健康的心理素质，以及一定的沟通能力、团队合作意识和责任心等。对中职生而言，培养职业素养具有十分重要的意义。只有具备良好的职业素养，才能取得较佳的工作业绩，在工作岗位上建功立业，为国家和社会做出贡献。
培养工匠精神
工匠精神是指工匠对自己的产品精雕细琢、精益求精，使之更完美的精神。工匠精神的目标是打造本行业最优质的产品，其他同行无法匹敌的卓越产品。工匠精神就是追求卓越的创造精神、精益求精的品质精神、用户至上的服务精神。
当今社会很多人心浮气躁，追求“短、平、快”带来的即时利益，从而忽略了产品的品质灵魂。因此我们需要培养工匠精神，打造自己的核心竞争力。坚持“工匠精神”的企业，依靠信念、信仰，追求卓越。这个过程，精神是完完全全的享受，也是正面积极的。
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劳模精神的核心是工匠精神
学以致用
[课堂活动]
几个学生畅谈未来的职业生涯规划：
A同学：我一入学就有规划，但总觉得计划不如变化快，我现在已经在企业实习了，在三到五年内，我会在营销岗位上锻炼自己，之后我准备创业。
B同学：我只有一个目标——毕业三年后成为部门主管，五年后成为公司主管。
C同学：我希望用几年时间的积累让领导信任我并给我更大的舞台。
D同学：走一步看一步，把自己要做的事情做好就行。
E同学：如果发现工作不适合自己，那就换呗，干吗要做规划！年轻就是资本！
讨论：职业生涯规划真的这么重要吗？
活动内容：
（1）在白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期和和年龄0岁，在终点上标注出自己预测的终止年龄。
（2）在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的线段撕下来。
（3）然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。
（4）在线段的适当位置上标注出你想功成名就的年龄，然后将这以后的线段撕下来。
（5）剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么？（我们可以用来努力学习和工作的时间）
活动要求：小组每个人都要参与，每组推选代表进行分享。
讨论：通过参与活动，你有何感受？我们该怎样利用有限的时间让生命精彩绽放？
活动内容：请在纸上画三个圆（分别代表过去、现在与将来），代表自己的生命历程。
活动要求：
（1）给每个圆涂/写上自己所认为的颜色。
（2）每个圆里，注明这个阶段所发生/将发生的重大事件是什么，如最伤心、最快乐、最难忘、最艰难、最遗憾、最郁闷、最期待的……
（3）展示表述自己的生命历程。
讨论：通过参与活动，你有哪些感受？你怎样看待职业生涯规划对生命历程的意义？
[课外拓展]
走访事业发展较好的校友，看看他们是怎么看待职业生涯规划的。重点了解在他们的职业发展历程中，在校期间的职业生涯规划对他们的成功有哪些帮助。
与已毕业、就业的校友组织一次郊游或其他活动，在郊游或其他活动中增进彼此的交流，了解职业生涯规划对其成长和发展的重要作用，思考应当怎样规划自己的职业生涯。
职业生涯规划对我们的职业发展和人生发展有哪些重要意义？
[思考职业与人生]
1.中职生的职业生涯规划具有哪些特点？
2.制定科学的职业生涯规划对我们目前的学习与将来的就业有什么帮助？