现如今，我们的生活变得越来越忙碌了，甚至越来越多的应酬已经让我们忘记了运动，一天到晚就是各种应酬。而在这种情况下，我们的胃开始向我们抗议了。此时如果我们无视胃的抗议，继续进行没有规律的生活，那么就...