契可尼式单身群体突围：
在心里与过去说再见

1.在爱中学习，在爱中成长

在青春的岁月里，经历过一场刻骨铭心的恋爱，体会过爱与被爱，无论如何都是非常幸运的。这将是一个人成长的营养，而不能成为桎梏，若初恋是伤痛，岁月的成长会成为疗伤的力量，而困在原处单曲循环是拒绝成长的表现。

2.学习与过去告别，带着爱的勇气向前

一段未圆满的初恋于人生就是一场未完成的爱情作业。这个无法补交的作业会压在心底、存在梦中。我们需要做的是与过去告别，可以安排一个告别活动，这当然不是现实的告别，而是在心里与过去说再见，与此同时，将记忆中的蜘蛛网清理出来，找出那些曾经让你痛苦的事情，时刻警醒着自己不要重蹈覆辙。好好说再见，说好不再见。新生活滔滔奔涌而来，旧相思便会日渐模糊，重要的是迈出第一步。

3.与更好的自己相遇，与更好的感情相逢

一个人在感情上的成长，必然是其经历过多段感情，恋爱是感情的学习场，在两人相处的细水长流的日子里，我们才会对彼此有所了解，拥有更多的理解与包容。前提是我们是活在当下、心灵开放的人，在感情上更加理性与成熟，才会增加自己的心理接纳度，当自己的认知能力提升了，我们会发现更适合自己的人就在前方。