阿德勒心理学中的“劣等”与“自卑”有着明确的区别。“劣等”指的是低人一等的客观事实，而“自卑”指的是个人对自身“低劣”的主观感受。即使不是客观事实，只要你认为自己低人一等，就会拥有自卑的心态。
然而，自卑并非限制自身发展的坏事。如果能化自卑为动力，激励我们开展有意义的活动，它也会成为人们成长和变化的契机。
