非暴力沟通是什么？

它融合了四个方面：

● 意识：非暴力沟通的原则支持人们活出同理心、协作、勇气、真实

● 语言：理解语言如何带来连接或引发疏离

● 沟通：知道如何问取想要的，如何在有异议时倾听，如何推进对所有人都适用的解决方案

● 影响方式：与人分享能量,而非将力量施加于人

它能满足三种愿望：

● 提升我们赋予人生更多选择、意义和连接的能力

● 带着同理连接自己与他人，收获令人更满意的关系

● 共享资源以使人人受益