版权信息_停止自我破坏：摆脱内耗，6步打造高效行动力-QQ阅读男生都市网

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图书在版编目（CIP）数据

停止自我破坏：摆脱内耗，6步打造高效行动力/（美）朱迪·霍（Judy Ho）著；叶子涵译.—北京：机械工业出版社，2023.4

书名原文：Stop Self-Sabotage: Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way

ISBN 978-7-111-72766-8

Ⅰ.①停…　Ⅱ.①朱…②叶…　Ⅲ.①心理学—通俗读物　Ⅳ.①B84-49

中国国家版本馆CIP数据核字（2023）第069704号

北京市版权局著作权合同登记　图字：01-2022-6779号。

Judy Ho. Stop Self-Sabotage: Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way.

Simplified Chinese translation rights arranged with Wendy Sherman Associates,Inc.arranged with Andrew Nurnberg Associates International Ltd. This edition is authorized for sale in the Chinese mainland (excluding Hong Kong SAR, Macao SAR and Taiwan).

No part of this book may be reproduced or transmitted in any form or by any means,electronic or mechanical, including photocopying, recording or any information storage and retrieval system, without permission, in writing, from the publisher.

本书中文简体字版由Wendy Sherman Associates, Inc.通过Andrew Nurnberg Associates International Ltd.授权机械工业出版社在中国大陆地区（不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区）独家出版发行。未经出版者书面许可，不得以任何方式抄袭、复制或节录本书中的任何部分。

停止自我破坏：摆脱内耗，6步打造高效行动力

出版发行：机械工业出版社（北京市西城区百万庄大街22号　邮政编码：100037）

策划编辑：朱婧琬

责任编辑：朱婧琬

责任校对：梁　园　卢志坚

责任印制：张　博

版　　次：2023年6月第1版第1次印刷

印　　刷：保定市中画美凯印刷有限公司

开　　本：147mm×210mm　1/32

印　　张：9

书　　号：ISBN 978-7-111-72766-8

定　　价：59.00元

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