1.4 成为学霸：怎样才会有不竭动力？

聪明的你，一定发现了我在和小D对话的过程中从来没有在小D“不想要的”东西上浪费时间。

当小D说老师“小题大做”“故意跟自己过不去”，父母“不理解自己”，“和父母无法沟通”等问题时，我没有接茬。正是因为老师和父母对小D做了他“不想要的”事，所以他才跟他们陷入了外部竞赛。同样，因为小D做了老师和父母“不想要的”事，老师和父母也才陷入了跟小D的外部竞赛。他们之间的“战斗”因此而起，所以我不想再为此浪费时间和精力。

对此，我做的工作是提出新的问题，我问的是：“在这些不想要的背后，你想要的是什么？你真正想要的是什么？”

我做的事情是把小D的注意力引导到另一个方向。他之前太过关注跟老师、父母的外部竞赛，我通过提问，让他开始把注意力放在自己的内心竞赛上。

关于内心竞赛，提摩西·加尔韦的说法是，内心竞赛是一场在心里进行的竞赛，是心里的小人儿一和小人儿二的竞赛，内心竞赛的目标是改掉阻碍我们全力发挥的负面心理习惯。

小D分别与老师和父母进行了一场要论个输赢但注定没有赢家的外部竞赛，因为他们首先输掉了各自的内心竞赛：他们每个人都易怒，都在指责别人。这直接导致了小D在跟同学的外部竞赛中输掉——成绩一落千丈。

而我对小D妈妈和小D做的工作，正是让他们开始关注自己的内心竞赛。其中，探讨他们各自“想要的”和“真正想要的”，就是协助他们赢得内心竞赛的办法，从而让他们“恢复理智”。而且，有趣的是，当他们分别赢得了自己的内心竞赛之后，他们也都赢得了各自的外部竞赛：小D不仅和父母言归于好，后来也跟老师握手言和，他的成绩也很快上升，几年后他还考上了“双一流”大学——他们都赢了。