第11章 给“胆小鬼”写一封信

我想请你写封信给你的“胆小鬼”，你可以将它具象化。没有什么是你不能告诉它的。把你所有的感觉和想法都说出来。

以下是写给我内心的“胆小鬼”的一封信：

“嘿，朋友。总有人告诉我不要去做什么...