净肺养心,让身体长治久安
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皮肤

《素问·痿论》中提出“肺主身之皮毛”,皮毛包括肌体的皮肤、毛发、汗孔等组织。我们可以通过观察自己的皮肤和毛发,来判断自己肺脏的健康状况。

一方面,肺能将所主之卫气宣发至体表,固表御邪,温煦肌肤,调节肌肤腠理开合,排泄汗液;另一方面,肺可以“输精于皮毛”,即将脾所运化转化的精微物质通过肺的宣发作用发散到全身,外达皮肤,起到滋养作用。当肺的生理功能正常时,皮肤紧致,毛发光泽,机体抵御外邪的能力就强;当肺有病变时,就会出现“肺热叶焦”,皮肤相应地也会变差,机体的抗病能力会降低。如果有邪气从皮毛入侵,会影响到肺的功能,这也是感冒的机制之一。

如果皮肤紧缩、毛孔关闭、汗毛直立、发热无汗,多属外感风寒、风寒之邪束表。

如果皮肤松弛、汗毛倒伏、发热且汗出,多属风热袭表。

如果皮肤粗糙、干涩,多属燥邪耗伤肺的津液。

如果皮肤滑利、潮湿,多属痰湿阻肺。

如果皮肤冷、自汗出、怕风,多属肺气虚、卫气不固。

如果皮肤摸上去灼热,且汗出蒸蒸,多为肺热壅盛,或痰热壅肺。

如果自午后感觉皮肤发热,晚上睡觉出汗,醒后汗止,多属肺肾阴虚,阴虚生内热。