01 我们常说的“免疫力”到底是什么

想要打造不生病的好体质，并远离流感、肺炎与过敏，抗炎抗癌、增强免疫力，其实一点都不难！

生活中常说的“免疫力”到底是什么？

免疫力=保护身体的能力。我们的免疫力越强，就越能够维持身心健康，使身体不受疾病侵犯，不仅能够抵御外敌、防范过敏发炎，还能够抑制癌细胞繁殖。