序言
“武精”李斌

捧读忘年挚友李斌的新作《太极运动与健康》，我深受启迪、教育。他从太极源流、创编历程、拳理阐明、学练规范、继承创新、多种受益等多角度分析，看后令人十分惊喜，几乎“五体投地”。

我虽武术“老外”，但在武术工作战线纸上谈“兵”也三十载了，我很欣赏这部专著。近百岁的老朽学习这些，也不再赶趟了，我考虑让我年逾七旬的大女儿自学太极拳，再领着左邻右舍的乡亲们一起晨练，要向李斌老师求教，向他学习！李老师不吝施教。

十年前，有人说李斌先生是一位十分热爱武术的“武痴”。我说，“此言真爽”！因此当时我撰文《“武痴”李斌》。现在看来还不够贴切了，应进一步尊称为“武精”李斌了。精者，乃精灵、精心、精深、精湛、精神、精圣也！他对武术尤其对孙式太极拳的学习和深研达到了高峰，算是“五岳”级别。继续努力吧！但现在可以说是文武更精湛，德艺更双馨了！我由衷地对我这位忘年交感到欣慰！

李斌现为深圳市武术协会主席，多年来，他竭力弘扬孙氏武学，积极组织全国孙氏武学爱好者交流大会及各类武术普及推广活动。前些年，为了回报社会，他特地延聘了十几位武术名家为教练，在深圳举办了两千多人参加的太极拳培训班，并为家乡铁岭成功培训近万人习练孙式太极拳，有力地推动了太极拳的普及与提高。他还策划并成立了深圳市孙式太极拳研究会、弘武太极馆、弘武国医馆，以拳息疗为基础，研发太极运动处方，未病先防，造福大众，且多年来亲自义务授拳，并应邀在广东省的电视节目中教习太极拳、形意拳、八卦掌，从其习练者遍及海内外。

2013年5月20日，李斌逾“不惑”之年，在深圳弘武国术中心，首次喜收高徒12名，其目的为“弘扬中华国粹，武振民族精神”，我作为嘉宾也高兴地参加了。孙氏武学是以“拳与道合”的武学思想为总纲，以《易经》为理论，并参“儒、释、道”三家之学，以完善“形意拳、八卦拳、太极拳”为基础，以“体用兼备”为特征，完备人们的“良知、良能”为目的的修习体系。

在会上，深圳市武协老主席马志久发表了热情洋溢的讲话。他赞赏了李斌先生高尚的武德，肯定了李先生在推广孙氏武学方面的重大贡献。他还殷切地希望新弟子们一心从师，勤学苦练，继续把武术、孙氏武学发扬光大。国际孙禄堂武学会名誉会长何任道题词，勉励师徒们：“布大道而琢璞玉，施高德以育良才。”我随后也激动地诌了四句：武精武痴众人爱，为武精心显能耐，弟子勤学又苦练，老朽我也不例外。

昌沧

时年九十九岁

2023年8月8日于京华