高频率的振动才是“好振动”
在形容某种我们想要的事物时，“积极”和“好”这两个词往往可以互换。比如，你把过去某件事带给你的体验形容为“好”或是“积极”，一定是因为这件事的发展是你想要的，或者说这件事至少没发展得太坏。
归根结底，你想要某样东西，一定是因为这件东西能带给你好处。就像生理上的欲望表现为追求愉悦的情绪，避免难受。大部分人都相信，实现了欲望就能给自己带来快乐。
既然，情绪是你可以控制的一种最强大的振动，并且我们在本质上都是想获得积极情绪，那么由此可推，我们的人生，其实就是在追求好的振动。你想啊：当我们感觉好的时候，我们的生活状态是不是看起来也挺好？如果这种好的振动可以持续，那么我们也就能够始终积极地看待自己的人生。
内科医生汉斯·詹尼（Hans Jenny）最为世人所知的成就，就是创造出“音流学”这个名词，用于研究声音和振动的可视化。他最著名的一个实验展示的是在一块铁片上随意撒一把沙子，看沙子如何随着小提琴弓弦摩擦铁片边缘所引起的不同声波的振动，而形成各种图案。高频率的振动能制造出美丽精巧的图案，而低频率的振动制造出的图案则要相差很多。因此，高频率的振动能带给我们更愉悦的体验。
我们都希望拥有一个充满爱和幸福的人生。爱与幸福都属于高频率振动的情感，这类情感能帮助我们实现更多愿望，从而进一步带来好的振动。相反，怨恨、愤怒和绝望的振动频率就要低得多，往往它们吸引来的都是我们不想要的东西。
根据“振动法则”，我们要想接收好的振动，就要发出好的高频率的振动。我们不仅是振动的发射器，还是振动的接收器。我们发出的振动，能吸引回来的必然是振动频率相似的东西。这就意味着我们向世界散发出去的感受，世界会回报我们以相应的振动。因此，如果你散发出去的是快乐，世界会回报给你更多的快乐。我们普遍以为自己只有获得了想要的东西才能更快乐。但实际上，你现在就可以更快乐。
说到底，你爱自己与提高自己的振动水平是一回事。你努力提高了自己的振动频率，就会得到更多你所需要的爱与关怀。你的感觉好了，就能吸引更多的好事发生。你采取积极的行动，改变了心态，就会有更多的好事成真。只要学会了爱自己，你就会过上一种你渴望的人生。