第4章 打篮球也需要练田径
“嗯？”
在等学生集合的时候，王老师注意过球场上发生的骚动。
只不过他没想到，那个赢下球场的初一学生现在不打球了，反而跑过来想参加田径队。
王老师看向齐墨，婉拒道：“同学，我们暂时还没有招纳初一学生的安排，你先回去等通知吧。”
齐墨知道，这个田径队纳新的通知要等到下学期开学才会公布，他现在根本等不了那么久。
田径队现在是每天两练，早晨六点到七点半，队员可以免去早读跟早操。
而晚训则是下午五点到六点半，晚修可以迟一节课回班。
刚好满足系统【每天两小时高强度运动】的要求。
现在机会就在眼前，齐墨怎么能等得了？
他抬起头诚恳道：“王老师，我真的很想加入田径队为校争光。”
王老师看了齐墨一眼，缓缓道：“为校争光？可你是体育特长生吗？”
体育特长生是明光中学里特殊的学生。
一般来说，像明光中心这样的私立学校，要么是成绩巨好、不用交大额学分的公办生。
要么就是像齐墨这样，成绩一般，需要花大笔学费在本地就读的普通生。
其三则是特长生，在小升初考试的时候，通过学校的各项测评，得到部分学费、成绩优待的学生。
换而言之，就是学校专门培养参加各项市里、省里竞赛的学生。
之前单挑的朱哥，就是高三的田径特长生，田径队基本上也都是特长生。
王老师这下算是把齐墨给问住了。
不是体育特长生，学校又哪里来心思培养你？
不再理会齐墨，王老师转身欲走。
但齐墨还是不愿放弃，跟着道：“王老师，给我个机会吧，我一定会好好训练的。”
“这样吧，别说我不给你机会。”
看齐墨四肢匀称，两腿修长，浑身上下透着一股机灵劲，像是个练田径的好苗子。
王老师转过身来好心道：“要是你能跑进13秒我就允许你跟练。”
“现在？”
“对，就是现在。”
王老师给的要求不算离谱，但也绝非能轻易达到的。
齐墨大概记得，历年来市里中学生运动会初中组，男子一百米的前三名，大概成绩在11秒74内，相当于国家二级运动员的标准。
而王老师定的13秒内，属于是没有锻炼过，但天赋异禀的人可以达到的成绩。
毕竟齐墨还是个刚刚小学毕业的初一学生。
王老师也不至于丧病到以那么高的标准去要求他。
体会到老师的心意，齐墨当机立断道：“成！但我要借一双钉鞋，还有起跑器。”
“哦，你会起跑？”
齐墨哑然一笑道：“以前学过一点。”
稍微热一下身，再换好钉鞋，齐墨蹲在起跑器上做起准备。
别人重生都是靠头脑扮猪吃老虎，怎么自己重生把把都要靠身体去拼？
不过刚才在跟朱哥单挑的时候，齐墨隐隐感觉自己在突破那一刹，身体的确是有一种奇怪的感觉。
就好像读完了大学的人，写初中试卷那样。
不知是不是精神更加成熟了，他对身体的控制也强了很多，可以强迫自己完成一些极限的动作。
加上齐墨前世多少也跟田径队锻炼过一段时间。
别的不说，光是体育中考时必考的两百米，齐墨就专门训练过。
按照田径分类来说，一百米、两百米都属于短跑范畴。
短跑大致可以分为三段：起跑、前程、后程。
起跑最重要的就是蹬伸，调节好起跑器，双脚顶在支架上，身子前倾，几乎全靠两只手臂支撑着身体。
见到齐墨已经准备好了，王老师也不多说什么，当机立断道：“预备，跑！”
伴随着‘跑’字出口，齐墨双腿猛地一蹬，身子前倾，整个人像是快要与地面平行般飞了出去。
重心在前，他压低着腰，努力迈腿往前，控制这种前倾感，强迫跑到30米左右再起身。
小腿尽力前伸，不是脚尖或者脚后跟，是跖球部落地，脚跟尽量不落地，利用跟腱的弹性储能与肌肉力量积极扒地，脚掌落点在身体重心前方少许。
呼吸急促，心脏剧烈跳动，肾上腺素在这一刻大量释放，一种难以言喻的兴奋感顿时支配了大脑。
跑至三分之一的距离，齐墨终于可以抬起头。
破风的声音划过耳边，夹杂着猛烈的呼吸。
齐墨现在只感觉自己像是台汽油机，不断呼入空气，转化为能量，接着再将废气排出。
两条腿就像轮子，大腿抬起，带动小腿努力前伸，前脚掌扒地，弹起，再扒地，再弹起……
这种剧烈的姿态，必须要强大的腰腹力量，配合前摆手发力来稳定躯干。
很少见到初学者居然会有这么标准的跑姿，王老师着实对齐墨高看了两眼。
短跑其实并非只是身体素质的比拼，很大程度上也是技术的比拼。
经过无数前辈提炼出来的跑步技巧，能够在最大程度上发挥人体的极限，将速度提升到极致。
然而这种技巧，并非人人都能掌握的。
跑步谁不会，但这种标准跑步姿势还真不是一般人能掌握的。
且不说起跑时那几乎要扑到地面的前倾动作。
前程和后程的前掌扒地动作，跑起来就足以让一般人小腿抽筋。
这完全是利用肌肉刚性，搭配韧带的弹性进行运动，与其说是跑步，倒不如说每一步都更像是跳跃。
就算是经过严格的锻炼，想摆出如此标准的姿势，也是需要极大毅力才能完成。
看着齐墨的劲头，王老师居然想着，要不要不管成绩，直接把他留在队里？
田径运动不止需要天赋，更要一颗强大的心脏。
一百米，看似很近。
十三秒，看似很快。
但只有拼尽全力跑一次，才能切身体会到距离有多远，时间有多漫长。
大腿、小腿、前掌因为剧烈发力已经疼痛不堪。
感觉胸口都要裂开，尽管齐墨奋力呼吸，可那恐怖的窒息感却总挥之不去。
因为缺氧，视野开始变得恍惚，大脑也一片空白，只剩下眼前的终点。
终于看到了终点线，齐墨压低身子，低头冲了过去，直接扑倒在了地上。