第251章 回家

叶辰这一次没有，马上去室内跑道上面跑步。

因为叶辰现在已经知道了。

跑步45分钟就行了，而且只需要跑步的时候不穿衣服就好了。

做力量训练的时候，还是可以把衣服穿上的。

之前是叶...