第14章 原始训练,脱胎换骨
来到家之后,苏文发现自己家中多了一把斧头,似乎想到了什么,哦!原来是上次李杜龙来的时候落在家里了。
苏文默念道:“正好用来砍树,拿起斧头,随后拿着绳子,再倒上一大杯水,二话不说向那座大山走去。
他在山底喝了口水,随后顺着路来到半山腰,捡了些小石子用麻袋装起来。
随后他拿起斧头用尽全力砍树。
那树不算大,也不算小。苏文吼一声,就砍一下,吼一声,砍一下。
苏文砍了整整四十分钟,立刻停下来休息,心里默念道:“我以为用斧头砍树只是一个简单动作,试过才知道竟这么累。”
随后喝了大量的水,休息十分钟左右,又开始继续砍树,苏文留下了砍不倒树不回家的信念,一个小时后,那棵果树明显有些撑不住了,随后再一下、两下,那棵中等型状的果树就被苏文砍倒了。
下午五点多钟,苏文拿起用袋子装满的小石子背在肩上,把斧子装进袋子里,右手拿着仅剩不多的水杯准备回家。
一个小时后,苏文回到家坐在沙发上休息,手臂那是又酸又痛。
苏文先是从冰箱里拿出冰棍,再去做饭,苏文炫了三碗,吃了半斤牛肉,训练量这么大,万万不可缺了营养。
身体实在太累了,因此早早的就上床睡觉了。
第二天一早,苏文下床之后发现,身上浑身疼,尤其是手臂,看来是昨天训练过度了,苏文想休息,但他不敢休息,他一口气喝了五个无菌的生鸡蛋,随后拿起那柄斧子,又拿了一捆绳子,随后以中等速度跑到那座山,苏文今天
早上的训练是冲坡。
苏文用手表计时,三、二、一,开始。
苏文拼尽全力开始冲,近百米的山坡,苏文用了十一秒冲完,他似乎并不感到满意,随后休息了一下,十分钟后再次冲。
三、二、一,苏文两腿一蹬像只猎豹在冲刺一样,用时10秒97。苏文一口气冲了五组,分别是:11秒20,10秒70,11秒43,12秒07,13秒。越到后面越没力气了,苏文坐在石头上休息,喝了口水。
随后拿起斧子的背面用来砸大石头,每劈一下,手臂就越酸痛,苏文化悲痛为力量越砸越猛,看似有二百多斤重的石头,被苏文用半个时的时间砸成一块块的小石头了。真是不试不知道,一试吓一跳,原始训练怪不得强,原来他训练量大,看似简单的砸石头,其实真得很费力气。
这对苏文来说仅仅只是个开始。
苏文用斧子砍了一棵小树,苏文把那颗小树背在肩膀上,然后来到那坡上,扛着小树冲坡。
苏文忍着剧痛冲了三个来回,彻底没劲了,他躺在草坪上,喘着大气。
他想不练准备离开时,突然脑海里冒出李杜龙,他不甘心,随后又拿出那个装满石子的麻袋,对着麻袋一拳一拳的打,即使拳头出了点血,他也要继续。
12点多了,苏文训练了一上午,急匆匆的回家,随后休息了一番,吃完饭,装了一大杯水。
但苏文实在太累了,因此躺在床上午睡了一小会,一醒来,他连忙看向钟表。
嘴里说道:“完了!完了!已经四点多钟了,不过也好,还有三个半月呢,时间还够,休息一会儿吧!今天不练了,苏文说。”
苏文坐在沙发上看着野外探险的节目,这时,手机响了。
一看,是李杜龙打来的。
苏文说道:“喂,什么事?”
李杜龙说:“小子,比赛还有三个多月,你做好挨打的准备了吗?”
苏文说:“咱们拭目以待,你也别太嚣张。”
李杜龙笑了笑说:“小子,我就知道你会这么说,随后挂掉了电话。”
苏文在心里默念道:“李杜龙,到那一天你会后悔的我一定要亲手打败你。”
随后吃完午饭,洗了个热毛澡,七点钟,苏文在床上想来想去,默念道:“明天要要加强训练了,随后便睡着了。”
第二天一早,苏文又开始了他的原始训练,他比之前更加努力,冲坡、砸石头、砍树、举石头,劈柴。日复一日。
李杜龙和苏文的训练刚好相反,李杜龙靠跑步机训练耐力,李杜龙还有人陪练,而苏文没有。李杜龙把跑步机调到最大,20km/h的配速,李杜龙咬着牙拼尽全力跑了十分钟,随后下来休息。
苏文这边是冲坡训练,苏文把小树捆起来,绳子系在自己的腰腹部,他竟拖着那棵小树冲坡,要是一般人,恐怕早就被坠落山下而死了。
李杜龙在健身房找了一个陪练,三两下便把陪练击倒。
苏文则是把树当成敌人,用斧子狠狠的砍。
李杜龙用拳套打沙袋,沙袋是用帆布制成的,里面用硬塑料泡沫制成的。
苏文用得是一个麻袋,里面装上一些精密的细沙用空拳打。
李杜龙用杠铃练力量,苏文是举石头,他将绳子挂在一棵大树枝干上,随后把两个大石头绑起来,苏文用力的拉,石头就往上升。
李杜龙使出全身力气将150公斤的杠铃举过头顶,苏文则是将一根大木头举在背上。
两人一个用新石器,一个用旧石器。
就这样他们各自努力了三个月,现在已经是冬天了。
是2007年12月1日,已经秋天了,距离比赛还有半个月。
苏文早早的起了床,起来称了个体重,发现重了十斤,连忙来到镜子面前一看,果然,肌肉变得结实了人也变得精神了,苏文脱掉鞋子,用尺子量了下身高,身高从1米83长到了米84。还有最后半个月了,苏文体重从80kg变成85kg,长了整整十斤的肌肉,随后苏文一口气跑到那座山,苏文冲坡冲了十个来回,虽然也很累,但没以前那么累了。
之后苏文再次砍树、砸石头、发现都很轻松了,随后再次打沙袋,拳、一拳、三拳二十拳,最后用尽全力,麻袋被苏打了一个洞,沙子全往外面漏。
苏文默念道:“我变强了!我真的变强了!”
苏文一激动把一个约重三百斤的石头举过头顶往地上一摔。
随后的半个月,还是一直做重复的动作,12月15日,还有一天就要比赛了,苏文一口气做了一百个俯卧撑热了热身。
随后打电话给李杜龙。