第13章 训练与拍摄
五公里长跑只是开胃小菜，后面的核心力量及柔韧度训练才是硬菜。
然而，就是这道小菜已经有几个演员因为低血糖提前结束，大部分人还在咬牙坚持。
杨蜜、赵佑庭几人一路上紧跟着吴峰的步伐，虽然双腿乏得很，但仍凭意志力咬牙坚持。
杨蜜喘着气，努力调整着呼吸，跟在她旁边的赵佑庭给她打气，“加油，快结束了。”
杨蜜喘着气，没有多余力气跟他搭话，但不回话又不礼貌，只能硬着头皮搭腔，“你经常跑这里吗？看着一点都不累。”
“最近常来，我也是硬撑。不过吴导是真厉害，跑了这么久气息没乱，中间还时常返到后面看其他人的情况。”
高炜光听见杨蜜她们在小声交谈，耐不住八卦之火，放慢速度跟她们并排，听她们在聊啥。
听见他们在聊吴峰，忍不住加入讨论，“那可不，吴峰从初中就是篮球队的，这点距离洒洒水了……”
吴峰听见他们在唠嗑，忍不住转过头，大声说：“各位，还有三百米，坚持就是胜利，早到可以早休息。”
随后，吴峰加快步伐往终点冲去。
到了终点，接过教练给的水，小口喝起来。
等了一会儿，其他人陆陆续续跑过来，除过中间低血糖退出的，其他人都坚持下来。
热巴跑到终点，两腿一软就往地上扑，吴峰眼疾手快把她捞起来，让她靠着电灯柱子休息。
吴峰抹了把汗，对众人喊道：“大家小口喝水，慢慢喝，别坐在地上，把腿活动活动。”
听完吴峰的话，原先瘫在地上的人挣扎着站起来，两腿打颤地慢慢活动。
吴峰看了看大家的状况，大多数都处于极度疲劳的状态，以这种状态进行力量训练不一定能达到理想效果。
再三思考下，吴峰跟教练商量，根据情况把训练内容调整为柔韧度训练为主，力量训练为辅。
考虑到实际情况，吴峰让他们回房间休整一小时再到器材区训练，自己则先在那里试试器材的情况。
等到吴峰做完几组卧推和深蹲，其他人陆陆续续来了。
等到人到齐，在教练的指导下，正式开始训练。
事情总会发生意外，在训练过程中，这些演员不是筋抽抽了就是肌肉酸疼做不了动作。
要么就是动作不标准，影响训练效果。吴峰和几个教练手把手帮助他们练习，找准发力点，纠正动作。
七天时间很快过去，吴峰看着杨蜜她们的身体监测报告，不能说一点效果没有，但也是微乎其微。
好在经过这几天的磨合，吴峰和他们明显熟悉了不少，有助于后续沟通。
训练结束后的第三天，吴峰他们正式开始拍摄。
第一部分是仙界篇，吴峰这回选择以外景为主，摄影棚为辅，前期他们辗转云南等地选了几个地方，以此作为仙界篇和人间篇的主要拍摄场地。
等执行完拜神仪式，天已大亮。
吴峰让演员化妆，自己和摄像等选角度和地点。
看着不远处，一道瀑布飞流直下，潭水受到冲击激起水雾，正好符合第一幕的场景。
吴峰大喜，跟摄像师等人沟通后确定此地作为第一幕场景。
随着正式开拍，杨蜜饰演的白倩云坐在瀑布下，浑身湿漉漉的，紧咬银牙，以肉身抵抗瀑布的冲击。
三天前因为偷盗师傅青苍天尊藏在地窖的美酒，白倩云被罚在这瀑布下呆够三天三夜，好好反思，今天正是最后一天。
只要安稳度过，白倩云便可返回仙界，继续过逍遥日子。
可惜天不遂人愿，在白倩云承受处罚之时，赵佑庭饰演的苍溟真君下凡历劫，在将要度完之时被妖族偷袭，身受重伤。
逃到白倩云所在的山林中时法力全失，以蛇形在山林中逃窜，而妖族追兵紧追不舍，使用法力攻击他。
千钧一发之际，苍溟真君感应到白倩云的气息，像是抓住了最后一根救命稻草般往她那边逃去。
白倩云感知到空气中弥漫着淡淡的血腥味，同时妖族的气息也越来越近。
苍溟看到白倩云，用法力幻化成人形，用尽全力向她呼救：“仙子救我。救命啊。”
白倩云看见一人身上血迹斑斑朝她跑来，嘴里喊着“救命”，同时妖族的气息越来越近，夹杂着浓浓的杀意。
白倩云二话不说从瀑布中飞出，将苍溟护在身后。
赶来的两个妖族看不透白倩云法力高深与否，只当她是一山野村姑。
四处观察，发现苍溟正躲在她身后，立马杀意尽显，恶狠狠地对白倩云说：“姑娘，少管闲事，交出你身后的人，咱们两不相干。不然，后果你知道的。”
白倩云看了一眼身后的人，苍溟感知到她的目光，刚才只顾自救，没考虑到对方能否打过妖族。
看白倩云的情况，也不像是法力高深的样子，自己这样岂不是连累了她。
思考过后，苍溟挣扎着起身，拖着双腿缓慢移动到白倩云前边。
“不关这位姑娘的事情，我跟你们走，不要牵连无辜。”
为首一只虎妖冷哼一声，“早知如此何必让我们大费周折，乖乖跟我们回去还能少受皮肉之苦。”
言毕，虎妖施展法术就要将苍溟抓来。
白倩云右手一抬，打断虎妖的法术。
“本座还没发话，你们就敢轻举妄动，真是活得不耐烦了。”
“哈哈哈，你一介凡人还敢自称本座，那我岂不是天君？”
“多嘴。”
白倩云施展法术，数百根藤蔓拔地而起，从四面八方攻击妖族，那两个妖族赶忙躲闪。
白倩云趁着他们疲于应付，连忙施展障眼法带着苍溟遁逃。
虎妖被藤蔓折磨得烦了，施展烈火诀将烦人的藤蔓一并烧毁。
看见苍溟已经逃走，怒从心头起，一挥刀扫倒几个古树，发泄完后，虎妖卸下伪装，显露出原本面貌。
此人正是张炳饰演的妖族三王子云镜，此次乔装正是为了抓捕仙界天君候选人之一的苍溟，趁着他渡劫法力最弱，神不知鬼不觉地抓捕。
谁知道被不知道从哪冒出来的女子打乱，这下计划有变，营救他妹妹的计划又得延迟，怎能让他不恼怒。
“咔。”副导郑明看这一段演完，立马喊停。
吴峰坐在监视器前，看着刚才的片段若有所思。
几人的动作和台词是按照剧本写的来，可吴峰总觉得少了些什么。
思索片刻后，吴峰想起来了，是眼神！
赵佑庭命悬一刻，但眼神有些浮于表面了，就能看出是演的很慌张，缺少普通人惊慌失措、无助又绝望的感觉。