第1章 迎接精神疾病的挑战，解决精神困扰之坚强睿智

2024年之我的精神疾病新症状

今天是2024年3月6日星期三，早上起来，懒散的我还是不想洗漱打扮，因为我有一件重要的事情就是发呆，发呆会让自己感到快乐，让做了一晚上梦的大脑得到短暂的休息。发完呆，姑姑准备了我觉得美味的馄饨，我又和姑姑商量，加了三个荷包蛋，还有两个鸡蛋打散在馄饨汤里。就这样，对于我来说，一顿早餐就算是饱腹了。吃完早餐，身体会觉得很累，小腿的疼痛感开始袭来，疲倦在慢慢打败我的意识，让我想要躺下好好休息一下。

休息好后，姑姑她们已经吃完早饭，清理完毕。此时的我，不想玩手机，也不想再睡着去感受困意带来的疲倦。看看自己穿着的衣服，还是希望通过洗衣服来调整自己的精神状态，也没有几件衣服，一个绿色碎花裙子，一个粉色短裙，一个紫色衬衫，就这样，两桶清水，三件衣服，一块肥皂，衣服就干干净净挂到院子里随风飞舞。

洗完衣服，开始想起来自己要写的的30万字励志书稿，于是开始拿出电脑鼓捣。鼓捣电脑的时候，想起来华为的笔记本和手机能够连接到一起，，于是开始寻找连接的方法，或许是我有一回清理电脑内存的时候，把有用的软件是删除了，结果半天连不上。这时候我的心态在无形中发生了变化，我努力控制自己焦躁不安的情绪，可是手机和电脑无法连接的挫败感，让我产生了幻嗅，似乎闻到了动物发情的恶臭味，这种恶臭的味道，一次又一次冲破我的心理防线，内心觉得自己活的那么失败，觉得自己被所有人看不起，内心的自卑，和幻嗅的味道充斥着我的大脑，就像办公室的白领坐在阴间办公，内心面对的是挫败感带来的痛苦感觉，和生活在高楼林立且头脑清晰睿智的人们之间产生的落差感，让我有种被时代抛弃的感觉，这种感觉引发了内心因为精神疾病的困扰而导致的落魄和贫穷和无奈的慌乱，从而对世界和人们产生剧烈的仇恨感，这种仇恨感似乎在盼着地球上的人类面临着随时死亡的风险，包括自己在内。

当仇恨的感觉慢慢平复，我也恢复了一往正常的态度。精神疾病之所以让我坠入深渊，是因为精神疾病把我从一个风华正茂，踌躇满志的青年沦落为需要靠低保度日的落魄女人。前男友的抛弃，前任老公的放弃，2013年失业、失恋，2024年面临着离开孩子，前任老公不想再和我这个精神病人一起生活，我也失去了一张长期饭票和一个可以久居的房子，似乎生活的打击对于我来说变得麻木，自己得了精神疾病，每天都在地狱里的抗争成为了家常便饭，精神的折磨并不能打倒我要好好活着的热情，我是谁呀，我是程红艳呢，我从小就经历着极度贫穷和因为精力的匮乏导致的学习成绩不好而带来的焦虑，我是从快乐和焦虑的矛盾里长大的孩子，所以，面对生活的苦难，我要更坚强，更乐观，更有解决困难的办法。

关于前任老公，没有共同语言是最大的危机，因为我的经历他不曾经历过，我的状态，他不曾体会过，我和大多数正常人的巨大差异，让前任老公，在权衡利弊之后，决定放手。

所以，生活给我万般苦，我待君子千般好。生活给了我磨难，我要坚强面对，我也在等待另一个自己像一位深情款款的翩翩君子爱着自己，我也深深爱着他，一起走过人生的下一个十年。