第3节 1个技巧给声音魅力加分，让人一听难忘
在日常生活中，我们每天都要与人交流，而且是大量的交流，我们说的每一句话都在表达自己，稍不留心，就会引发一场原本可以避免的争执。其实，如果我们仔细观察，会发现生活中因为说话语气的问题而引发的争吵每天都在上演，语气把握不当，很容易引起对抗。
我们对于温暖舒服的声音，会给出这样的评价：“特别治愈，听着很舒服”。“治愈的声音”到底是什么样的？这里有一个发声技巧值得我们学习，掌握以后，你就像拥有一把打开对方心门的钥匙，更容易打动人心。
这个技巧叫作“虚实结合”，也就是虚声、虚实声和实声三种声音状态结合应用。它们的主要区别在于从声门送气的多少，气息多了，就是虚声，气息少了，就是实声。控制输送气流的位置叫作声门，当声门闭合得比较紧，发出的明亮的声音为实声，偏硬，饱满度最高。当声门轻松闭合或半闭合的时候，带有部分气流摩擦声，发出的就是柔和的虚实声。声门开度略大，声带振动的声音成分少于气流的摩擦音，此时发出的是虚声，偏柔，饱满度比较低。声带不振动，完全靠气流摩擦，发出的是气声，声音偏暗，饱满度很弱，就像有人在你耳边说悄悄话一样。
声门的位置在喉咙里面，看不见摸不着，我们怎么才能找到它呢？有个很简单的方法，就是憋气。当你憋着一口气，感觉这口气憋在喉咙里，堵塞的这个位置就是声门，在气息通过的瞬间，声门就打开了。可以多去练习这个动作，找找声门打开的感觉。
学到这里，很多读者朋友可能就要下结论了：我明白了！实声是硬的声音，虚实声是软的声音。实声是刚强的，虚实声是柔弱的。其实也不全是这样，实声和虚实声并不是以刚和柔来区分的，它们的区别是声门的开合度，所以在练习的时候，尽量避免实声的时候高亢明亮，虚实声的时候低沉喑哑。
什么意思呢？我的很多学员在刚开始练习发虚实声时很容易犯一个错误，就是在发虚实声时刻意减弱气息，压低声音，这样发出的虚实声偏弱，是以降低感染力和清晰度为代价的，并不是状态最好的虚实声。
扫一扫，和家宁老师一起练习吧！
范例：分别用虚实声和实声说“我很想你”，在“想”这个字做虚实声的处理，感受声门打开、气流增多，但不会压低声音。
找到“声门”只是练习虚实声的第一步，要灵活运用“虚实结合”才行，“虚实结合”就是实声和虚实声要结合着来，只有实声或者只有虚实声都是不够的，那它们在一句话中的占比是多少呢？实声一般占比90%，虚实声只占10%。
接下来一起我们练习一下。
第一步，叹息法
发实声比较简单，发“a”的延长音时，用的就是实声，多去找声门闭合的感觉。
接下来找虚实声。叹息大家都会。这是最简单的找到虚声的方法，在发出叹息“唉！”的时候，把注意力集中在声门，感受声门打开的状态，多练习找实声和虚实声，这是虚实结合的第一步。
这一步是要找到虚实声的状态，每天练习10~20遍。
第二步，字词法+距离法
找到之后就要开始练习，先从字词练起，就像孩子学习走路，要一步一步地往前走，慢一点，稳一点。
让我们先从字开始，比如“我”“你”“爱”“天”，任何一个字都可以，然后再过渡到词语，比如“博大精深”“鸟语花香”。四字词语在练习时可以分开练，比如四个字都是实声，或者四个字都是虚实声，也可以前面两个字发实声，后面两个字发虚实声，都可以。
还有一种是距离法，通常我们和别人说话时的距离，最近能有多近呢？应该就是趴在对方耳朵上说悄悄话吧？这时候我们的声音就是虚声。最远的距离呢？我们站在舞台中央，对方站在观众席的最后一排，想象在他的耳边说话，然后自己起身，一点点走远，1米、5米、10米、20米、50米，直到你几乎看不见对方，声音也越来越实，越来响亮。这就是用距离法练习虚实声。
练习距离法的时候也很考验我们的气息，尤其是距离越远，气息要越足，千万不要让喉部过于用力。气息的练习方法参照第2章。
第三步，朗读法
到了这步，终于把虚实声用起来了，在日常使用之前，我还是建议你读一读文学作品。有一个特别好用的方法推荐给你，就是在练习朗读的时候，可以把稿件打印出来，用笔标注出虚实声的变化，也可以在电子文档上做标记，这样看着朗读，一段时间以后就会熟练地掌握虚实声了。
在练习的过程中，请尽量避免这几种情况：
第一，虚实声过低，也就是我们开头提到的，虚实声和实声的区别在于声门的开合和气息量的多少，没有声音高低的分别。
第二，拖音。有的人一打开声门，容易归音不到位，出现拖音的情况。在用叹息法和字词法练习的时候要尽量避免这种拖音。
接下来进入实战，朗读法最好的练习材料是古诗，短小精悍，有助于我们可以更快速地划分虚实声。
例如，《望庐山瀑布》这首山水小诗：
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
前两句“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”描写的是真实景物，属写实手法，我们可以多用实声，后面两句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”运用了夸张和比喻的手法，抒发了诗人对祖国大好河山的赞美，这时候我们可以在“下”“落”这两个字上用虚实声来突出情感或者表示强调。