三元参赞延寿书
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欲不可纵

《黄庭经》曰:长生至慎房中急,何为使作令神泣。

彭祖曰:上士异床,中士异被。服药千裹,不如独卧。

老君曰:情欲出于五内,魂定魄静,生也;情欲出於胸臆,精散神惑,死也。

彭祖曰:美色妖丽,娇妾盈房,以致虚损之祸。知此,可以长生。

《阴符经》曰:淫声美色,破骨之斧锯也。世之人,若不能秉灵烛以照迷情,持慧剑以割爱欲,则流浪生死之海,害生於恩也。

全元起曰:乐色不节则精耗,轻用不止则精散。圣人爱精重施,髓满骨坚。

《书》云:年高之时,血气既弱,觉阳事辄盛,必慎而抑之,不可纵心竭意,一度不泄,一度火灭;一度火灭,一度增油。若不制而纵欲,则是膏火将灭,更去其油。

庄子曰:嗜欲深者,其天机浅。

春秋,秦医和视晋候之疾曰:是谓近女室,非鬼非食,惑以丧志。公曰:女不可近乎?对曰:节之。

玄枢曰:元气者,肾间动气也。右肾为命门,精神之所舍。爱惜保重,荣卫周流,神气不竭,可与天地同寿。

《元气论》曰:嗜欲之性,固无穷也,以有极之性命,遂无涯之嗜欲,亦自毙之甚矣。

《仙经》云:无劳尔形,无摇尔精,归心静默,可以长生。经颂云:道以精为宝,宝持宜秘密;施人则生人,留巳[1]则生已[2];结婴尚未可,何况空废弃;弃损不觉多,衰老而命坠。

《仙书》云:阴阳之道,精液为宝;谨而守之,后天不老。

《书》云:声色动荡于中,情爱牵缠,心有念,动有着,昼想夜梦,驰逐于无涯之欲,百灵疲役而消散,宅舍无宝而倾颓。

《书》云:恣意极情,不知自惜,虚损生也。譬枯朽之木,遇风则折;将溃之岸,值水先颓。苟能爱惜节情,亦得长寿也。

《书》云:肾阴内属于耳中,膀胱脉出于目眦。目盲所视,耳闭厥聪,斯乃房之为患也。

《书》云:人,寿夭在于樽节。若将息得所,长生不死;恣其情,则命同朝露。

《书》云:欲多则损精。人可保者,命;可惜者,身;可重者,精。肝精不固,目眩无光;肺精不交,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮落。若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。

神仙可惜许歌曰:可惜许,可惜许,可惜元阳宫无主。一点既随浓色妒,百神泣送精光去。三尸喜,七魄怒,血败气衰将何补。尺宅丹田属别人,玉炉丹灶阿谁主。劝世人,休恋色,恋色贪淫有何益。一神去后百神离,百神去后人不知。几度待说说不得,临临下口泄天机。