第一章　没有不犯错的家长

每个家长都不完美

亲爱的家长：

在养育孩子的过程中，你一定有情绪起伏不定，或者失控的时候，可能发脾气、唠叨，打孩子、骂孩子、威胁孩子、指责孩子、忽视孩子，没有陪伴孩子，对孩子不耐烦、嫌弃，等等；可能说过也做过让你今天想起来就后悔、内疚甚至感到羞愧的事情。我想告诉你：

第一，无论你说过什么、做过什么，我相信你都已经在彼时彼刻，在你的精力、时间、知识、经验、经历、能力、认知、周围人的影响、工作环境、婚姻状态、经济条件、身体状态条件和背景下尽心尽力，做了能够做的最好选择和努力了。

第二，与此同时，天下有成千上万的家长和你一样，做过同样的事情，感受和经历着和你一样的困扰、难过、焦虑、烦躁、厌倦、不安、内疚、悔恨、无助、无力。你不孤独，也不是唯一有这些经历的人，因为，所有这一切都是为人父母体验的一部分。

第三，天下从来就没有不犯错的父母，犯错是做父母的必然部分。

我就是一个犯过许多错，不完美的家长。

我小时候，因为做医生的妈妈非常忙，一周工作6天，周日还要去医院查房，所以绝大多数时间我都是和做医学院教授的爸爸在一起的。爸爸是一个极其严厉的父亲，很少有笑脸，经常一脸严峻，对我批评、否定，有时候还打骂。在童年和青春期，我不记得爸爸对我有夸奖或满意的时候。

记得在我六七岁的时候，我就暗暗下决心，等我长大了，如果结婚，有孩子的话，一定要生个女孩儿，我要好好爱她，不打她，不骂她，每天对她亲亲抱抱，对她柔声细语地说话，陪她玩，给她买很多好吃的，还有很多漂亮的裙子。

30年后，在36岁的时候，上天回应了我儿时的祈愿，让我儿时的梦成为现实，如愿以偿生下了女儿。而我在女儿1岁的时候，就开始在美国教育学院经常排名第一的范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院学习心理学。我的确像儿时许的愿一样，从未打她、骂她，每天亲她、抱她，尽我所能给她买她喜欢吃的东西，给她穿漂亮的衣服，带她去喜欢的地方玩耍。

我曾经非常骄傲地在朋友面前说，自己从未打过女儿。女儿当面反击说：“你打过！”我非常错愕地说：“妈妈什么时候打过你了？”她说：“你用眼睛打的！”

我才想起那些我没有做到完美的时刻：

我着急上班，逼迫她赶紧吃饭，直到她恶心到想吐。

我忽视了她2岁时和我一起经历的车祸所带来的惶恐，2岁的她目睹了我因车祸无法呼吸，被抬上救护车，送往急救室抢救，使她极度恐慌，之后许多年依然有对死亡和陌生人的恐惧。

她在幼儿园被马蜂蜇后惊恐害怕时，我也没有及时关注、安抚。

我更不知道在她10岁时，即2008年，我去汶川地震灾区做心理创伤救援，把她带到板房学校学习，她因为语言不通、文化差异、没有朋友而感到艰难和孤独，被同学霸凌而感到愤怒和害怕，还有跟不上语文学习而感到无助和无力。

因为忙于自己的工作，我无暇顾及或者忽略了她在中学时代被男生霸凌导致的压抑、害怕、焦虑、羞辱、愤怒、孤独和自我怀疑。

我和她爸爸吵架带给她的难过、恐惧、不安全感。

我的急躁和要求，让她小心谨慎，有时诚惶诚恐。

我对她的期待和无意中表达的不满，让她觉得自己不够好。

所有这些事情对女儿的影响，多数是在她18岁后，能够用清晰的语言描述当时的经历及对她的影响时，我才知道。

所以，我想告诉你，作为一个从自己6岁就期待有个女儿，并且学习和从事心理学专业，把女儿视为世界上最珍贵、最重要的宝贝的妈妈，在有意无意中也给孩子带来了许许多多的创伤。更何况，绝大多数父母根本没有学习过教育心理学。

实际上无论你多么不愿意，多么努力地避免伤害孩子，保护孩子，也无法避免对孩子造成伤害。伤害一定会发生。伤害可能来自你自身，也可能来自你和爱人的关系、家庭、学校、老师和同学以及环境和社会。我们能做的就是在伤害到来之前尽量预防，并在伤害发生之后及时进行干预，给予孩子支持和帮助。