三、影响大学生心理健康的因素

（一）生理因素

从生理因素看，遗传因素、胎儿时期脑神经系统受损、大脑内神经递质出现异常、生理性功能障碍、患病等因素均会使人罹患精神疾病或心理疾病的可能性增加，如焦虑障碍、抑郁障碍、双相障碍、人格障碍、精神分裂症等，均存在一定程度的遗传性。西医学也强调身心互动，如果大学生在校期间能坚持锻炼身体，做到睡眠充足、生活规律、情绪稳定、人格完善等，则有助于保持身心健康，预防心理疾病的发生。

（二）家庭环境因素

家庭早期亲子关系对孩子一生的发展会产生重要影响，如果孩子在早期亲子关系中能体验到爱和信任，他就会觉得自己是可爱的、值得依赖的。另外，家庭教养方式也会影响家庭氛围，如果家庭氛围是喜怒无常或宽严失度的，则孩子容易形成是非不分、冷漠、嫉妒、猜疑、自我中心、胆小怕事或胆大妄为，甚至出现反社会行为。大学生来自全国各地不同的家庭，其家庭经济状况、父母的文化素质、家庭教养方式、家庭氛围等存在明显差异，无形中学生之间也存在心理健康状况的差异。特别是对于贫困家庭、单亲家庭的大学生来说，更多了一些敏感与自卑，他们所承受的心理负担明显超过其他同学，更容易引发心理问题。

（三）学校环境因素

良好的校园环境是培育高素质人才的肥沃土壤，不仅能够调动大学生的主动性和积极性，提高学习效率，而且能够有效维护并促进大学生的身心健康，培养大学生良好的心理品质。相反，不良的校园环境则对大学生产生消极的影响，阻碍其身心的健康成长。校园环境主要包括校园自然环境、人际环境、文化环境、信息环境、情感环境和舆论环境。高校要本着以学生为本的服务理念，对大学生的学习与生活提供良好的硬软件服务，只有这样才能帮助大学生更好地成长与成才，才能减少大学生心理问题的发生。有的高校为了培养出顺应市场需求的优秀人才，对大学生综合素质的要求及考核标准定得很高，这使得大学生稍有松懈便很容易在激烈的竞争中失利，这无形中加重了大学生的心理问题，对此要做客观理性的分析与问题化解。

（四）社会环境因素

当前社会节奏快、竞争激烈，一方面给大学生提供了更为广阔的发展机遇和创业空间，使大学生能多维度地塑造自己；另一方面，激烈的竞争又加重了大学生的心理负担和精神压力，特别对那些自身实力弱、缺乏自信或自我评价较低的大学生来说，更容易带来紧张、焦虑等负性情绪。例如，面对各种各样的社会压力，他们时常会担忧自己在竞争中失利，担心自己不能适应新的社会要求而被淘汰。另外，当代大学生又处在东西方文化交汇、多元价值观冲突激烈的时代，面对多元文化与价值观选择，不少学生会产生心理矛盾和冲突，感到茫然无措或无所适从，影响了心理发展的稳定性。