七、营养学与中医学

营养学与中医学不是类似，而是相通。与其说是相通，不如说是延续。中医学的精神在于平衡二字，如表里、寒热、虚实、燥湿、升降、气血、营卫等的平衡。营养学的精神亦处处旨在平衡二字，如肠道的菌群平衡，常量与微量营养平衡，氧化与抗氧化的平衡，等等。

万事万物皆因平衡而保持秩序，万事万物亦皆因失衡而失去秩序。中医学长于把握宏观之平衡，营养学长于把握微观之平衡。宏观与微观，一大一小，一阴一阳，互为延续，互为补充。中医的疗效因营养支持而事半功倍，摄入的营养也因气血平衡的引导而起到事半功倍的效果。

中医学与营养学一以贯之本是自然客观规律，智者博采中医与营养各自平衡之所长，道法自然，方能自然而然。