第一章　迎接青春期

第一节　到了青春期，我们的身体会出现哪些变化

亲爱的同学你好，你知道什么是青春期吗？

人的一生是从新生儿开始的，我们要经过许多过程，每个过程都充满着神奇的改变。在这个神奇的过程中，我们的生长发育会经历两个特殊的时期，一个是婴儿期，另一个就是青春期。

青春期是青春发育期的简称，是人的一生当中生殖器官从幼稚到成熟，从开始发育到发育成熟的过渡时期，是以出现第二性征为起点，在生理和心理上出现重大变化的阶段。

多数女孩进入青春期是从10岁开始的，而男孩要比女孩晚1～2年，而且每个人进入青春期的年龄也都不一样。青春期的年龄范围一般在10～20岁。青春期的你朝气蓬勃、活力四射。

青春期是人类个体发育必经的重要阶段，也是决定一个人心智发育水平的关键时期。在这一时期，人体在形态、功能、性征、内分泌及心理行为等方面都会出现巨大的变化。经过这一阶段，儿童将逐渐发育为成人。

婴幼儿时期的男孩和女孩从外表看没有太大的差别，但是随着年龄的增长，特别是进入小学高年级的男生和女生之间的差异就越来越明显了。

请你想一想，最近一段时间，你的身体有没有出现一些明显的变化呢？你观察到身边同学的身体变化了吗？

这些变化仅仅是一个开端，当青春期慢慢走进你的生活，一系列变化就会接踵而至。

这些主要的变化包括身体外形显著变化，生理功能发育日趋健全，还有性发育的日渐成熟。

其中，生长突增是青春期来临传递给我们的第一个信号。

青春期身体外形的显著变化

生长突增是指青春期人体身高迅速增长的现象，人体的各个部位、各个系统在青春期都会出现生长突增，以身高生长突增最为显著，出现的也最早。

因为女孩往往比男孩早发育1～2年，所以在学校里我们常常看到下图所示的现象：

在小学五六年级到初中一年级的同学中，女生的个头往往会比男生高。但随着男生进入生长突增期，一般到了初中毕业的时候，男生的身高就会超过女孩了。

随着骨骼、肌肉和脂肪的迅速生长，人的体重也会迅速增加，这时男生和女生身体外形的变化有明显的不同。女生的身体变得比以前更丰满了，而男生的身体则变得更加强壮。

与童年期相比，青春期的心脏心肌变厚、弹力增强，心脏供血能力显著提高，表现为体力丰沛，运动能力增强。

青春期的大脑功能明显增强，表现为学习、记忆等各种能力都有显著的提高。

青春期性发育的日渐成熟

性发育的日渐成熟也是青春期生长发育的主要特点。在这一时期，男生和女生开始出现第二性征的发育。

什么是性征呢？

性征是指可用于区别男女性别的特征。

第一性征是指我们一出生，医生根据外生殖器来确定的我们的性别特征，例如：

男孩的阴茎主要用于排尿，阴茎最前端的部分叫作龟头，平常有包皮覆盖保护着它。在阴茎根部的下方，有一个由松软皮肤构成的阴囊，阴囊里面左右各有一个睾丸，睾丸在青春期后会分泌出激素，并会产生精子。阴囊的皮肤遇冷会收缩、遇热会放松，以此来自动调温，使睾丸的温度适合精子的生长与发育。

女孩外阴部位的大阴唇和小阴唇对尿道口和阴道口起着保护作用，阴道口位于尿道口和肛门之间。阴道是一个富有弹性的管道，上面连着子宫、下面连着阴道口，是精液进入、排出经血和娩出胎儿的通道。子宫是产生经血和胎儿发育的地方。卵巢位于子宫两侧的输卵管下方，左右各一个，卵巢能产生卵细胞和分泌雌激素。如果卵细胞在输卵管中与精子结合，就会形成受精卵，再被运送到子宫，在那里发育成胎儿。

第二性征是指除了第一性征之外，在进入青春期后，男生和女生在身体外形方面的特征。

在进入青春期前，除了第一性征以外，男孩和女孩在身体外形方面没有太大的区别，而在进入青春期后，男孩和女孩的身体外形逐渐表现出不同。

经过了青春期的发育，第二性征的区别会越来越明显，小男孩逐渐长成健壮英俊的男子汉，而小女孩则出落成亭亭玉立的大姑娘，因此更能显现出男女的外形特点。

由于受遗传、体质、营养、环境等多种因素的影响，每个人性发育开始的时间、速度、程度都会有所不同，有的甚至可能相差好几年，但是性发育的早晚和快慢一般都不会影响日后的性功能与生殖能力。当你了解到这些性发育知识以及个体发育差异以后，就不会因自身性发育情况与同龄人不同而困扰了。